forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   Jurnal 30+ Loredana (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12764)

LOREDANA99 09 feb 2019 11:52:22

Jurnal 30+ Loredana
 
I'm back :)

happygirldiana 09 feb 2019 16:38:31

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Welcome back, Lore! Ce faci? Care ti-e planul de atac?

LOREDANA99 09 feb 2019 16:50:09

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Dia, am revenit mai grasa ca niciodata...cam ca acum 10 ani. South Beach - proteine, legume, oleaginoase. Am pus 8 kg din Sept pana acum.

happygirldiana 09 feb 2019 17:10:23

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Cand incepi serviciu, ai si copil si, poate predispozitie la ingrasare, asa se intampla, dupa cum prea bibne stim, Lori...
Mie mi se pare foarte greu acum, se duc si mai greu kilogramele, determinare si motivare este dar parca nu imi gasesc timp mereu, cu mancarea stau destul de prost ca nu apuc mereu sa gatesc la timp si mai mananc ce am, ce gasesc... Nu mai e ca acum 8-9 ani cand am facut asta prima data.
Dar de putut cred ca putem, pana la urma, nu?
Eu de dieta nu ma apuc, categoric nu, ca stiu ca nu o duc.
Succes si ambitie, Lore!

LOREDANA99 10 feb 2019 08:14:19

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Ca sa rezist ieri, am bagat in mine ca intr un spital de urgenta alimente permise, calculat in jur de de 2000 kcal, azi -800 gr, deci low carb chiar functioneaza la mine!

LOREDANA99 10 feb 2019 08:15:49

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Am visat Boema din frigider si in somn, m am luptat cu mine sa nu cedez. Stiu ca primele zile sunt mai grele, dupa intru in ritm.

LOREDANA99 10 feb 2019 08:29:56

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Mie-mi trebuie reguli, ca am incercat cu mancatul echilibrat si nu tine, scap ca...ceva in porumb.

Zoe 10 feb 2019 11:04:26

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
dacă stai cu boema-n frigider... :))
bine-ai revenit!

LOREDANA99 10 feb 2019 13:46:39

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Ieri am mancat asa:
Chiftele de porc la cuptor, oua fierte, castravete, cascaval, friptura de pui la cuptor cu muraturi, conserva de ton, cateva seminte de fl. soarelui.

LOREDANA99 10 feb 2019 13:49:04

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
>:D<
Citat:

Anterior postat de Zoe (Post 1443229)
dacă stai cu boema-n frigider... :))
bine-ai revenit!

A luat vineri sotul meu 3 (una si pt copilul care n-a mancat decat visina din varf, dar ne-a avertizat ca vrea s-o manance el mai tarziu :)) )...asa ca ieri am balit amandoi pe langa ea, o sa-l rog s-o manance el ca sa nu ma mai bantuie si la noapte :D

Multumesc!>:D<


Ora este GMT +2. Ora este acum 10:06:39.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2022 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO