![]() |
Jurnal 30+ Loredana
I'm back :)
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Welcome back, Lore! Ce faci? Care ti-e planul de atac? í ½í¸Š
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Dia, am revenit mai grasa ca niciodata...cam ca acum 10 ani. South Beach - proteine, legume, oleaginoase. Am pus 8 kg din Sept pana acum.
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Cand incepi serviciu, ai si copil si, poate predispozitie la ingrasare, asa se intampla, dupa cum prea bibne stim, Lori...
Mie mi se pare foarte greu acum, se duc si mai greu kilogramele, determinare si motivare este dar parca nu imi gasesc timp mereu, cu mancarea stau destul de prost ca nu apuc mereu sa gatesc la timp si mai mananc ce am, ce gasesc... Nu mai e ca acum 8-9 ani cand am facut asta prima data. Dar de putut cred ca putem, pana la urma, nu? Eu de dieta nu ma apuc, categoric nu, ca stiu ca nu o duc. Succes si ambitie, Lore! |
Re: Jurnal 30+ Loredana
Ca sa rezist ieri, am bagat in mine ca intr un spital de urgenta alimente permise, calculat in jur de de 2000 kcal, azi -800 gr, deci low carb chiar functioneaza la mine!
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Am visat Boema din frigider si in somn, m am luptat cu mine sa nu cedez. Stiu ca primele zile sunt mai grele, dupa intru in ritm.
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Mie-mi trebuie reguli, ca am incercat cu mancatul echilibrat si nu tine, scap ca...ceva in porumb.
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
dacă stai cu boema-n frigider... :))
bine-ai revenit! |
Re: Jurnal 30+ Loredana
Ieri am mancat asa:
Chiftele de porc la cuptor, oua fierte, castravete, cascaval, friptura de pui la cuptor cu muraturi, conserva de ton, cateva seminte de fl. soarelui. |
Re: Jurnal 30+ Loredana
>:D<
Citat:
Multumesc!>:D< |
Ora este GMT +2. Ora este acum 22:22:58. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2023 Jelsoft Enterprises Limited.