Re: Jurnal 30+ Loredana
Azi- pana la ora asta: cafea cu putina miere, carnati pe gratar, cas si branza de oi, masline, rosii cherry, ceapa rosie, 1 chiftea la cuptor.
Am mers cu ai mei si mi-am facut aprovizionarea (in piata chiar), stau bine pt saptamana viitoare, dar am treaba, ma apuc sa curat si sa portionez diverse. |
Re: Jurnal 30+ Loredana
Restul meniului: un caras prajit, dat prin malai si cu mujdei, niste cas, 3-4 linguri salata de vinete si un lapte (degresat) cu cacao.
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
-300 gr, dar aseara am mai mancat o data peste. E bine, de azi la munca, am timp mai putin pt mancat.
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Neata!
Hai ca incet, incet se duc kilele. Stii cum e, nu ne-am ingrasat intr-o saptamana, cu siguranta nu vom slabi intr-o saptamana. Si eu am reinceput serviciul. Spor la treaba si o zi buna, Lore! |
Re: Jurnal 30+ Loredana
Succes, Loredana, mă bucur că ai revenit şi că ai deja rezultate!:)
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Multumesc, fetelor! Azi am vrut sa schimb geaca groasa de iarna cu una scurta ceva mai subtire...inchide-o daca poti. La munca am niste nuci si imi iau si un lapte batut mai incolo. Acasa parca mi-as face o omleta cu ceva, am si cas, sa vedem.
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Bine ai revenit Lore! >:D<
|
Re: Jurnal 30+ Loredana
Citat:
Era cazul :D:"> |
Re: Jurnal 30+ Loredana
Meniul de pana acum:
Cafea cu miere, 6-7 nuci, peste cu usturoi, cascaval, 1 chiftea, o bucata de carnat Pt diseara fac tocanita de pastai galbene cu carne de porc. Si mai beau o cafea sau un lapte cu ceva, ca am venit varza de la munca. |
Re: Jurnal 30+ Loredana
Am respectat planul alimentar aseara, un plic de ciocolata calda cu lapte (normal, macar asta are gust de lapte) si tocana de care ziceam, in care am scapat un pic mai multa sare. Dimineata m-am trezit umflata si doar -100 gr. Dar una peste alta -1,2 kg in 3 zile e bine. De sport nici nu poate fi vb, ajung epuizata fizic si psihic acasa, am nevoie de o ora sa mi revin dupa care incerc sa fac chestii gen strans prin casa, gatit, dus si altele. Poate vine primavara si imi revin, ca in ultimele luni am avut o stare vecina cu depresia.
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 13:58:19. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.