forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   Jurnal 30+ Loredana (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12764)

LOREDANA99 10 feb 2019 16:32:35

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Azi- pana la ora asta: cafea cu putina miere, carnati pe gratar, cas si branza de oi, masline, rosii cherry, ceapa rosie, 1 chiftea la cuptor.
Am mers cu ai mei si mi-am facut aprovizionarea (in piata chiar), stau bine pt saptamana viitoare, dar am treaba, ma apuc sa curat si sa portionez diverse.

LOREDANA99 10 feb 2019 18:41:02

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Restul meniului: un caras prajit, dat prin malai si cu mujdei, niste cas, 3-4 linguri salata de vinete si un lapte (degresat) cu cacao.

LOREDANA99 11 feb 2019 07:03:07

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
-300 gr, dar aseara am mai mancat o data peste. E bine, de azi la munca, am timp mai putin pt mancat.

happygirldiana 11 feb 2019 07:21:08

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Neata!
Hai ca incet, incet se duc kilele. Stii cum e, nu ne-am ingrasat intr-o saptamana, cu siguranta nu vom slabi intr-o saptamana.
Si eu am reinceput serviciul.
Spor la treaba si o zi buna, Lore!

lidiuta 11 feb 2019 08:51:52

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Succes, Loredana, mă bucur că ai revenit şi că ai deja rezultate!:)

LOREDANA99 11 feb 2019 10:32:45

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Multumesc, fetelor! Azi am vrut sa schimb geaca groasa de iarna cu una scurta ceva mai subtire...inchide-o daca poti. La munca am niste nuci si imi iau si un lapte batut mai incolo. Acasa parca mi-as face o omleta cu ceva, am si cas, sa vedem.

ladyamneth 11 feb 2019 11:30:03

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Bine ai revenit Lore! >:D<

LOREDANA99 11 feb 2019 12:22:53

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Citat:

Anterior postat de ladyamneth (Post 1443261)
Bine ai revenit Lore! >:D<

Multumesc, draga mea! >:D<
Era cazul :D:">

LOREDANA99 11 feb 2019 16:26:59

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Meniul de pana acum:
Cafea cu miere, 6-7 nuci, peste cu usturoi, cascaval, 1 chiftea, o bucata de carnat
Pt diseara fac tocanita de pastai galbene cu carne de porc. Si mai beau o cafea sau un lapte cu ceva, ca am venit varza de la munca.

LOREDANA99 12 feb 2019 07:50:40

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Am respectat planul alimentar aseara, un plic de ciocolata calda cu lapte (normal, macar asta are gust de lapte) si tocana de care ziceam, in care am scapat un pic mai multa sare. Dimineata m-am trezit umflata si doar -100 gr. Dar una peste alta -1,2 kg in 3 zile e bine. De sport nici nu poate fi vb, ajung epuizata fizic si psihic acasa, am nevoie de o ora sa mi revin dupa care incerc sa fac chestii gen strans prin casa, gatit, dus si altele. Poate vine primavara si imi revin, ca in ultimele luni am avut o stare vecina cu depresia.


Ora este GMT +2. Ora este acum 03:32:27.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2022 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO