Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Fac foarte bine multumesc de intrebare ,dieta merge foarte bine ,azi am implinit 6 zile fara abateresi sunt foarte fericita! se vede si la kg dar abia sambata am zi de cantar si atunci schimb nr de kg . pupici:-*:-*:-* PS:TIE CUM ITI MERGE? |
Re: Jurnal nicoleta 100
pai cum vine asta, se vede la cantar, dar sambata schimbi ca ai zi de cantar?:-w adica te-ai cantarit azi?
|
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
m-am suit pe cantar! ma certi?(mi-am propus sa ma cantaresc doar sambata dar.......tentatia a fost mare si......am gresit!!!):) |
Re: Jurnal nicoleta 100
acum te las, daaar data viitoare la colt cu tine!
ascunde-l |
Re: Jurnal nicoleta 100
multumesc ca de data asta treci cu vederea!#:-s#:-s#:-s#:-s#:-s
dac m-ai iertat imi poti recomanda pt maine seara ceva dulce cu putine calorii(ma gandeam la clatite sau gogosi mai dietetici ,daca exista asa ceva!!!):-* |
Re: Jurnal nicoleta 100
gogosi in nici un caz, pt ca tre sa le prajesti
clatite ai putea...sa inteleg ca ai de amidonuri maine. poti face clatite dietice, cauta la meniu clatite si o sa ti apara mai multe. alegi tu pe care vrei. dar sa nu pui ulei in tigaie. tre sa ai tigaie de teflon, daca nu au, pui f putin ulei. sa nu mananci prea multe:P |
Re: Jurnal nicoleta 100
maine am zi de carbohidrati (azi am avut amidonuri) de aceea seara avem voie sa papam dulce +4 bucatele cioco neagra 75% cacao.cred ca voi face clatite si voi papa 2 sau max 3 (am scris 200 g)oare 3 clatite cate g au?
am salvat meniul pe maine ,daca esti draguta sa-l vezi si sa imi spui daca e ok???:-/:-/:-/ |
Re: Jurnal nicoleta 100
carbo vroiam sa spun:P depinde cat de mare este tigaia. daca este mica, asa de clatite, o clatita are aprox 50-60 cal. depinde si cat de groasa este. poti sa treci la meniu 150 gr adica 3 clatite. dar nu uita sa treci si gemul. pp ca iti vei pune. 1 lingurita de gem cred ca are 10 gr
|
Re: Jurnal nicoleta 100
ce mai faci nico???merge rina??
|
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
M-AM HOTARAT :AZI FAC CLATITE! pt ca azi la noi in casa este motiv de sarbatoare:azi implinesc 3 ani de casatorie!!! doamne ce repede au trecut!!! avem musafiri asa ca facem clatite! eu nu voi papa cu gem;ma gandeam ca daca tot trebuie sa pap 4 bucatele cioco neagra sa rad cioco si sa o pap cu clatite(nu sunt foarte prietena cu gemul)de obicei papam cu fineti. o zi buna!:x |
Ora este GMT +2. Ora este acum 09:28:18. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.