Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
|
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
|
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
si eu am comis-o!!!tot cu prajitura cu mere!!!:">:">:"> |
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
pupat baietii.....,intoarcem pupele si pt ai tai!!!:x:x:x:x |
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
|
Re: Jurnal nicoleta 100
ce faci draga, ce fac copii?.. cum stai cu slabitul? ma gandeam si eu la prajitura cu mere hahahah..cred ca o bucata de aluat o fac cu f putin zahar hahah
|
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
trebuie sa ma apuc neaparat de sport!!!:) |
Re: Jurnal nicoleta 100
da, trebuie miscare, dc nu te joci, cu baietelu mare, adica, tot felu de giumuslucuri, sau, plimbari lungi, bine ca acuma vine si frigul.. deci tot in casa trebuie sa faci.. gimnastica, pe o salteluta, sa exercitii din astea, de pe net..cand dorm copii la amiaza, sau cand ai 20 min libere, apoi altele..eu imi mai pun muzica si dupa 5 min, is lesinata haha..la mine e nashpa ca iar imi vine sa gust ceva dulce, mai o napolitana, sau o budinca, sau ceva sarat, zilele astea am dat-o pe sarat.
multe salate, fara ulei, sau supe dar nu cate 500 ml, imparte-o in 2, mananci jumate acuma cealalta peste o ora..cu mai multe legume..si fara ulei, faina, sau smantana, mai bine cu iaurt, tot e buna..seara mai putin, nu il astepta pe sot,.. saupapi o salata, ceva simplu, daca vrei sa mananci cu el tarziu.. asa faceam eu anul trecut, si mancam tazriu si mult, ca pe parcurul zilei nu prea mnancam |
Re: Jurnal nicoleta 100
Buna dimineata ,te pot invita la o cafeluta? Iti doresc un W/e bogat (asta pentru ca sunt sigura ca il ai) si o luna cu multe kg.slabite ..
http://inlinethumb10.webshots.com/30...600x600Q85.jpg |
Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
ai dreptate Jessik ,trebuie sa aloc macar 30 mi8nute zilnic miscarii,altfel cantarul nu se misca in jos!:-s de obicei cand dorm baietii fac lucruri pe care nu le pot face cand este bebe treaz(intind haine,adun haine,le impatur,le calc etc)dar de acum trebuie sa fac un efort sa fac miscare !!neaparat!!!:D |
Ora este GMT +2. Ora este acum 22:03:29. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.