Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Voi avea destul curaj,ambitie si oare ce sa mai am pentru a incepe aceasta schimbare in viata mea?Am 39 de ani si arat de 45 ,kilogramele,,foarte ''in plus ma deformeaza ,ma imbatranesc si chiar ma doare foarte tare spatele la orice efort facut in casa sau la treburile zilnice din gospodarie....La serviciu arat cel mai rau deoarece chiar daca sunt mai grase decat mine nu se consuma ,nu le pasa si -si poarta cu mandrie greutatea dar eu imi iau o pozitie cu povara in spatele meu si ies in evidenta cu toate defectele mele .Am mai dat jos acum cativa ani in jur de 30 kg pe parcursul a 12 luni ,mi-a fost greu dar acum nu mai pot,simt ca nu am rabdarea de a vedea macar un kg dat jos . Acum mai duc si greutatea fierii scoase ,ficatul ma supara mereu iar eu ma ingras vazand cu ochii,chiar daca nu am pus gura pe grasimi si nici exces de dulciuri sau sucuri nu am facut....CRED CA ASTEPT O MINUNE IN VIATA MEA,CRED CA AS DORI CA JOI DIMINEATA SA MA UIT IN OGLINDA SI SA-MI SPUN :DE AZI VEI FI ALT OM,VEI LUPTA SA DUCI O VIATA SANATOASA ,VEI FACE SPORT ,VEI GANDI POZITIV ,VEI SLABI.Sa va mai spun ceva aveam cateva persoane ,,idolii''mei si anume :ANCA PAEGHEL,MONICA TATOIU,TEO TRANDAFIR ,le urmam intru-catva exemplul lor de viata dar toate au avut mai mult sau mai putin esecuri care m-au demoralizat total ,nu mai am curaj sa lupt ,Ce zicet mai am vre-o speranta sau sa o las balta .....?
|
re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
vio, bine ai venit printre noi>:D<>:D<>:D<>:D<
sigur ca ai sanse, ai toate sansele din lume sa reusesti, in primul rand gandeste pozitiv si pe urma fa-ti un plan de atac, fixeaza-ti un target......de ex sa ajungi la 100 de kg pan' la revelion:):):):) hai, ca o sa fie bine ai sa vezi......curaj;;);;) |
re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Bine ai venit, Vio. Iti doresc mult succes in lupta cu kilogramele si sa ajungi la greutatea pe care ti-o doresti>:D<:-*.
|
re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Bine ai venit in comunitatea noastra, draga Vio!>:D<
Si eu mi-am scris greutatea cu 3 cifre... mai precis, primavara trecuta se intampla lucrul asta... asa ca stiu ce inseamna asta... De atunci am tinut mai multe diete... Rina, Atkins, Oshawa, Montignac... Precizez ca am mai tinut (asta acum doi ani) o dieta data de o nutitionista celebra, dieta de 13 zile, am mai incercat dieta cu supa de varza, etc... Cred ca le-am uitat numarul si numele... Din experienta mea, cea mai buna, echilibrata, care nu presupune mari costuri, nu produce frustrari (o data la 4 zile, la cina, ai voie 4 patratele de ciocolata min 70% cacao ;))... usor de tinut si cu care am avut cele mai bune rezultate (15 kg in 3 luni) a fost dieta Rina... De aceea, incepand cu 1 sept o voi tine din nou...;) Poti citi pe forum despre aceasta dieta... sa vezi in ce consta... si daca consideri ca ti se potriveste... Multa bafta la slabit! :) |
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Buna.Iti urez un calduros "Bun Venit"[*1*],iti urez succes si multa ambitie,noi suntem aici sa te ajutam,sa-ti acordam un sprijin.Am inserat 2 linkuri care te vor ajuta in planul tau de "lupta" impotriva kilogramelor,,sper sa-ti fie de folos:)
Calculator greutate ideală - Calorii.Slabute.ro Calorii îngerate, calorii consumate, sfaturi nutriţie - Calorii.Slabute.ro Succes!!! |
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Multumesc din suflet pentru toate mesajele de sustinere si bine v-am gasit.nustiu daca mi se pare sau incepe sa se infiripe in mine un fel de curaj , vointa ,indemn.....sa ne ajute dumnezeu sa ajungem la idealul nostru....
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
|
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Hai ca se poate!! Daca iti doresti cu adevarat asta o sa reusesti.
Gasesti aici pe forum o multime de informatii utile si sunt zeci de slabute cu experienta care sa te ajute cu verun sfat atunci cand ai o problema. Succes! Te asteptam cu vesti noi! |
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Ai facut deja primul pas ...intrand in aceasta comunitate...;) |
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
pupici |
Ora este GMT +2. Ora este acum 07:02:33. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.