Twisty`s Diary
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Twisty`s Diary, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Twisty
Fetelor cum stati cu nervii?
Eu sunt din ce in ce mai irascibila ma enervez ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 sep 2012, 17:37:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2012, 21:13:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Uitati cam ce primesc eu pe facebook:
,,tu teo draga hai nu mai fiti asa secretoase si tu si mama ta si da reteta de slabit...!de ce nu o spuneti?sigur ai urmat o dieta ceva ....e bine sa ajuti si pe altii...daca la tine si la mama t a functionat,de ce sa nu functioneze si la alte fete care isi dores sa arate bine????astept raspunsul tau...te pup...pa"
Pai eu m`am cam saturat...nu vor sa inteleaga ca nu am nici o reteta ! Se asteapta sa fie o dieta tip balerina/dieta cu supa de varza sau poate...sa le zic exact pe zile si ore ce sa manance?
Am raspuns mereu sincer intrebarilor de genul asta si sunt sigura ca si ele stiu teoria,stiu ce ar trebui sa elimine din alimentatia lor si ca ar trebui sa faca miscare!Right?
Da!Suna a cliseu dar de ce nu cred?Ce reteta asteapta sa le dau??
Cum ar trebui sa raspund la astfel de intrebari ca sa nu fiu catalogata ,,secretoasa"/ ,,rautacioasa" etc... ?
|
28 sep 2012, 21:15:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Sper ca mi se trage de la hormoni!
|
28 sep 2012, 21:19:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Citat:
Anterior postat de Twisty
Uitati cam ce primesc eu pe facebook:
,,tu teo draga hai nu mai fiti asa secretoase si tu si mama ta si da reteta de slabit...!de ce nu o spuneti?sigur ai urmat o dieta ceva ....e bine sa ajuti si pe altii...daca la tine si la mama t a functionat,de ce sa nu functioneze si la alte fete care isi dores sa arate bine????astept raspunsul tau...te pup...pa"
Pai eu m`am cam saturat...nu vor sa inteleaga ca nu am nici o reteta ! Se asteapta sa fie o dieta tip balerina/dieta cu supa de varza sau poate...sa le zic exact pe zile si ore ce sa manance?
Am raspuns mereu sincer intrebarilor de genul asta si sunt sigura ca si ele stiu teoria,stiu ce ar trebui sa elimine din alimentatia lor si ca ar trebui sa faca miscare!Right?
Da!Suna a cliseu dar de ce nu cred?Ce reteta asteapta sa le dau??
Cum ar trebui sa raspund la astfel de intrebari ca sa nu fiu catalogata ,,secretoasa"/ ,,rautacioasa" etc... ?
|
Exact asa pateam eu cu colegele de facultate, dupa ce slabisem serios. Vai ce s-au minunat!La inceput ma tot intrebau ce dieta am tinut, le-am tot spus ce si cum,alimentatie sanatoasa, mancat de cinci ori pe zi, sport etc, au dat semne ca m-ar crede, dar la cateva zile au inceput cu insistente si parca si invidie, ca nu vreau sa le spun.ca ele nu cred ca asa se slabeste, ca au incercat si nu a mers, ca trebuie ceva strict ca sa slabesti cat am slabit eu si ca nu vreau sa le impartasesc secretul.Wai,ce ma enerveaza chestiile astea.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2012, 21:21:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Exact asa pateam eu cu colegele de facultate, dupa ce slabisem serios. Vai ce s-au minunat!La inceput ma tot intrebau ce dieta am tinut, le-am tot spus ce si cum,alimentatie sanatoasa, mancat de cinci ori pe zi, sport etc, au dat semne ca m-ar crede, dar la cateva zile au inceput cu insistente si parca si invidie, ca nu vreau sa le spun.ca ele nu cred ca asa se slabeste, ca au incercat si nu a mers, ca trebuie ceva strict ca sa slabesti cat am slabit eu si ca nu vreau sa le impartasesc secretul.Wai,ce ma enerveaza chestiile astea.
|
Si pe mine ma enerveaza!Ce e de facut?
|
28 sep 2012, 23:56:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
|
29 sep 2012, 00:07:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 sep 2012, 06:04:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Sa incepem ziua vesele si optimisteO zi minunata iti doresc,Teo!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 sep 2012, 06:34:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
o zi minunata scumpa...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
29 sep 2012, 10:13:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Neata!
Nu imi explic cum de nu stiau batranicile de urda,cinestie cum ai pus tu accentul!
Din pacate acum nu se mai prea gaseste decat in comert si e cam scumpa.Am vazut la Kaufland la raionul cu branzeturi si costa ~ 8 lei - 200 de grame.
Eu luam de la tarani si mai aduceau si la o alimentara din cand in cand dar in cantitati mai mici si se termina repede acolo.
Costa intre 8 si 10 lei 1 kg.Luam cate 3 kg deodata .Acum rar se mai gaseste.
Am inteles ca si ricotta e tot un fel de urda, nu stiu ca deaia nu am papat inca .
Mama a dat nr. ei de tel la vanzatoarea de la alimentara ca sa o anunte in caz ca mai aduce.MMmmmm mi`e dor deja!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Gabitzuk`s Diary
|
Gabitzuk |
Arhiva jurnale slabit |
10 |
17 iul 2011 10:57:07 |
Lalita's Diary
|
lalita |
Arhiva jurnale slabit |
870 |
03 mar 2011 18:26:28 |
IxXi's diary
|
IxXi28 |
Arhiva jurnale slabit |
110 |
09 sep 2010 14:10:31 |
peachy diary
|
peachy |
Arhiva jurnale slabit |
22 |
17 mai 2010 10:46:16 |
my diary
|
otilia93 |
Arhiva jurnale slabit |
29 |
15 sep 2009 12:07:13 |
|