Re: Regimul de detoxifiere cu fructe si legume dauneaza?
 

La 20000 de alimente in baza de date cam geru sa nu le gasesti :-o Nici la mine de multe ori nu corespunde firma producatoare dar aleg un aliment similar din baza de date. Pai poti corecta in meniu daca ai mancat mai mult sau mai putin decat ai scris la inceput.

dieta detoxifiere cu sucuri de fructe si legume
 

am tot citit despre dieta asta si vroia sa aud o parere. a mai incercat-o cineva?
din cate am inteles eu se numeste "Juicing" si presupune sa consumi doar sucuri naturale, proaspat stoarse, din fructe si legume.
eu sunt vegetariana de 4 ani, nu mi-ar fi asa greu sa ma obisnuiesc cu ea. si fac sport 3 zile pe saptamana.
dar intrebarea mea este: merita efortul? e sanatos? nu poate fi usor sa consumi numai si numai lichide toata ziua..
ar trebui sa beau si niste shake-uri de proteine?

as vrea sa incep de saptamana viitoare. niste sfaturi va rog :D

Re: dieta detoxifiere cu sucuri de fructe si legume
 

oook... nu prea stiuc um fucntioneaza forumul acesta, sau cine sorteaza mesajele si postarile noi si le pune la alte postari... in fine.
am postat ieri un mesaj despre cure de detoxifiere cu sucuri si shake-uri de fructe si legume. am citit pe net ceva despea ea, si earm curioasa daca a mai incercat cineva. am vazut ca mai sus niste slabute vorbeau despre cura prin infometare, in care consumi doar 2-3 fructe pe zi si foarte multa apa.
repet. NU despre asta vorbeam!
eu l-am gasit pe tipu asta pe un blog My 56 Day Juice Fast Journey - YouTube
el a tinut dieta asta cu sucuri timp de 56 de zile
cinci zeci si sase
si sunt convinsa ca nu prin infometare a ajuns asa departe
a mai incercat cineva asa ceva? si repet, vreau sa incerc, dar fara sa ma infometez