Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90" s

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4991 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 19:17:59
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Fetele am citit azi pe forum pe la slabitul extrem despre tenie. Stiati ca exista femei care au inghitit cu buna stiinta asa ceva ca sa slabeasca?
Am auzit de asa ceva...si e destul de veche metoda...se cunostea si acum peste 100 ani...Mi se pare ingrozitor...scarba de a avea in stomacul tau asa scarbosenie si, in plus, bolile pe care acestea le genereaza...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #4992 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 22:14:43
Pasarin Mihaela Georgiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Fetele am citit azi pe forum pe la slabitul extrem despre tenie. Stiati ca exista femei care au inghitit cu buna stiinta asa ceva ca sa slabeasca?

Blex,ce scrbosenie,alea nu-s pe treaba lor daca au facut asta!
  #4993 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 22:16:40
Pasarin Mihaela Georgiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Inseamna ca eu am mancat la legume..........de o sa ma inverzesc de la atatea prospaturi!

Apropo de legume, mai tarziu imi pregatesc un vin fiert.E zeama de legume,nu?
Hai ca sunteti simpatice,da se incadreaza la legume!
  #4994 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 22:21:38
Pasarin Mihaela Georgiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Rina
Date: 172cm, 86kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Oricum fetele care au slabit multe kg.pana acum au tot dreptul sa pacatuiasca,eu acre am dat 5 kg.daca mananc bine de sarbatori o sa le pun la loc,azi am avut zi de vitamine,am sarit peste cea de amidon,maine e mai bine la proteine! Astazi am baut mult,mult ceai de soc ,galbenele, tataneasa si salcam,asta sper sa ma mai salveze!
  #4995 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 22:47:10
mary14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 dec 2010
Locaţie: ;;, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul
Bineinteles, vin = zeama de struguri...struguri = fructe...se incadreaza la ziua de vitamine !!!

m-ati ucis cu vinu' vostru!
si eu am in beci un vin alb buuuuun. De cand am inceput rina, n-am mai baut, dar acum tare ma bate gandul, bine nu astazi, maine, ca atunci am ziua de vitamine
Apropo,
1. Daca manaci ceva si nimeni nu te vede, mananca in continuare, ca nu are nici o calorie.
2. Daca mananci prajitura cu ciocolata si bei bautura diet, caloriile prajiturii sunt anulate de bautura diet.
3. Daca mananci in compania cuiva si el mananca mai mult decat tine, caloriile tale nu se pun.
4. Mancarea in scop medical( ciocolata calda, gris, brandy) niciodata nu se considera la numarul de calorii.
5. Mancarea care are legatura cu uitatul la televizor ( popcorn cu unt, bomboane de ciocolata) nu se considera caci este parte din distractie.
6. Bucatelele mici de prajitura nu contin grasimi, procesul de rupere a lor duce la disparitia grasimilor.
7. Mancare linsa de pe lingura sau cutit in timpul prepararii mancarii nu contine calorii

8. Mancarurile de acceasi culoare au aceeasi valoare calorica: ciuperci-ciocolata alba, spanac-inghetata de fistic, iaurt-crema bavaria.
9. Mancarurile inghetate, in special inghetata, nu contin calorii caci caloriile sunt unitati ale caldurii,



stiati?
Deci nicio grija!
Oricum, daca continuam cu sportul si nu stam numai acasa in perioada asta, pe langa platourile cu praji, pun pariu ca n-o sa ne ingrasam deloc. Sper!

Noapte buna!


mary14, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4996 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 09:11:40
genia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 48
Date: 153cm, 60kg
Mesaje: 68
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

buna dimineata!
trec rar pe aici, pentru ca am multe de facut pentru sarbatori
important este ca desi fac o gramada de prajituri, nu ma prea tenteaza sa le gust
genia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1391 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4997 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 09:53:18
rodastrid's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 75
Dieta: Rina90
Date: 163cm, 79kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de mary14 Vezi mesajul
m-ati ucis cu vinu' vostru!
si eu am in beci un vin alb buuuuun. De cand am inceput rina, n-am mai baut, dar acum tare ma bate gandul, bine nu astazi, maine, ca atunci am ziua de vitamine
Apropo,
1. Daca manaci ceva si nimeni nu te vede, mananca in continuare, ca nu are nici o calorie.
2. Daca mananci prajitura cu ciocolata si bei bautura diet, caloriile prajiturii sunt anulate de bautura diet.
3. Daca mananci in compania cuiva si el mananca mai mult decat tine, caloriile tale nu se pun.
4. Mancarea in scop medical( ciocolata calda, gris, brandy) niciodata nu se considera la numarul de calorii.
5. Mancarea care are legatura cu uitatul la televizor ( popcorn cu unt, bomboane de ciocolata) nu se considera caci este parte din distractie.
6. Bucatelele mici de prajitura nu contin grasimi, procesul de rupere a lor duce la disparitia grasimilor.
7. Mancare linsa de pe lingura sau cutit in timpul prepararii mancarii nu contine calorii
8. Mancarurile de acceasi culoare au aceeasi valoare calorica: ciuperci-ciocolata alba, spanac-inghetata de fistic, iaurt-crema bavaria.
9. Mancarurile inghetate, in special inghetata, nu contin calorii caci caloriile sunt unitati ale caldurii,


stiati?
Deci nicio grija!
Oricum, daca continuam cu sportul si nu stam numai acasa in perioada asta, pe langa platourile cu praji, pun pariu ca n-o sa ne ingrasam deloc. Sper!

Noapte buna!

De acord cu voi toate.De azi jur sa aplic cu sfintenie regimul de mai sus,pana dupa Boboteaza.Probabil ca are sa mai zboare atunci pe geam un cantar si prin Botosani,dar...asta este.Deocamdata sunt tot la servici,mi-am facut curat pe birou,am aruncat hartiile inutile adunate un an si acum zac,astept...nu mai stiu ce,poate sa se indure cineva de noi si sa ne lase sa plecam acasa.Pe maine se anunta o petrecere de Craciun la locul de munca,cu niste porci sacrificati special pt acest eveniment,ceva pategruelic,se zvoneste...nu am sa trag chiulul tocmai de la asa ocazie.Rina nu are decat sa astepte.Iar pt remuscari voi avea timp la anu!!
Aseara a bagat sotul pomul in casa si acum peste tot miroase a brad.Am consatatat ca s-au cam jumulit niste podoabe,asa ca sotul meu s-a angajat azi sa-i completeze "zestrea".diseara vom termina si deabia astept sa il vad impodobit cu beteala si cu beculetele clipind.Poimaine plec la Sinaia,pe 28 vine fetita mea din Bucuresti...Cine mai are timp de ziua de proteine(cu toate ca azi chiar vor fi proteine) si de vitamine?
Va urez o zi frumoasa in preajma platourilor cu prajituri si a frigiderelor pline!
Spor la treaba si la cumparaturi!
Rodica
rodastrid, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1611 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1094 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4998 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 10:01:08
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Buna dimineata, slabutelor
eu m-am cintarit azi dim. dupa o zi de vitamine (fructe + covrigi) si am 52.5 kg..nu e bine, dar nici rau la cite abateri am avut si..sa zicem ca mai influienteaza si perioada aceea a lunii care tb sa se instaleze in 2 zile. vreau sa cred ca altfel as avea 52...deci mai imi permit sa ma ingras 2 kg de sarbatori...ar trebui defapt sa am ambitie si sa nu ma mai ingras deloc, dar....nu cred ca sunt in stare. oricum, planuiesc sa incerc o zi de vitamine pe 27 si sa ma cintaresc pe 28, nu de alta dar atunci e ziua mea si macar sa mi-o stric de dimineata
  #4999 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 11:04:14
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Buna dimineata, slabutelor
eu m-am cintarit azi dim. dupa o zi de vitamine (fructe + covrigi) si am 52.5 kg..nu e bine, dar nici rau la cite abateri am avut si..sa zicem ca mai influienteaza si perioada aceea a lunii care tb sa se instaleze in 2 zile. vreau sa cred ca altfel as avea 52...deci mai imi permit sa ma ingras 2 kg de sarbatori...ar trebui defapt sa am ambitie si sa nu ma mai ingras deloc, dar....nu cred ca sunt in stare. oricum, planuiesc sa incerc o zi de vitamine pe 27 si sa ma cintaresc pe 28, nu de alta dar atunci e ziua mea si macar sa mi-o stric de dimineata
Buna treaba sa arunci cantarul chiar de ziua ta
La multi ani anticipat!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5000 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 11:05:05
cricos's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Heiiiii!!!!!!!!!!!!!
Unde mi-au disparut crengutele de brad, globurile si stelutele de dupa fiecare postare??????????
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole