[Verandreea]

Anterior postat de yoyo2708

eu sunt la vitamine...deci nu am treaba cu gatitu azitu la ce zi esti?

la proteine la pranz imi fac varza calita cu carnita iar pt cina cred ca o sa pap o salata cu ton

[roxxialexx]

Anterior postat de yoyo2708

eu sunt la vitamine...deci nu am treaba cu gatitu azitu la ce zi esti?

Subscriu si eu la ziua de vitamine: 2 mere golden, arahide, salata (salata verde, rosii si castravete) si cam atat

[bully]

Eu azi sunt la carbo, asa ca raportez: MD o juma de banana, pe la 10 un fresh de grapefruit cu portocale, la pranz paste integrale cu sos de rosii si ciuperci, iar diseara tort cu cioco, ca mai am o felie

[roxxialexx]

Fetelor,am o mare dilema..vreau sa fac pentru maine niste pulpe de pui gatite la cuptor in punga speciala (nu Ideea zilei etc, ci punga simpla de cuptor) cu ceva condimente naturale si poate o ceapa si morcov rondele...acum insa, tot caut numarul de calorii si sunt cam nedumerita....cik puiul gatit la punga cu ideea zilei are cam 110 kcal per 100 gr, pe cand ce am gasit pe site (pulpe gatite cu piele la cutor) sunt 230 kcal la 100 gr....si nu inteleg de unde diferenta asta uriasa, mai ales ca adaosurile gen Ideea zilei sunt pline de zahar si alte minunatii care ar trebui sa creasca caloriile....Ma poate ajuta cineva cu un sfat?
Multumesc!!

[bully]

Dar cum de nu ne-am mutat inca?
Cred ca s-a constatat ca vorbim mai putin si ne mai lasa o zi

[bully]

Anterior postat de roxxialexx

Fetelor,am o mare dilema..vreau sa fac pentru maine niste pulpe de pui gatite la cuptor in punga speciala (nu Ideea zilei etc, ci punga simpla de cuptor) cu ceva condimente naturale si poate o ceapa si morcov rondele...acum insa, tot caut numarul de calorii si sunt cam nedumerita....cik puiul gatit la punga cu ideea zilei are cam 110 kcal per 100 gr, pe cand ce am gasit pe site (pulpe gatite cu piele la cutor) sunt 230 kcal la 100 gr....si nu inteleg de unde diferenta asta uriasa, mai ales ca adaosurile gen Ideea zilei sunt pline de zahar si alte minunatii care ar trebui sa creasca caloriile....Ma poate ajuta cineva cu un sfat?
Multumesc!!

Am vazut si eu diferenta si m-am gandit ca poate au 110 kcal, pentru ca se recomanda folosirea de ciocanele, care au la carne pe ele...... mai mult de-o gramada, cred ca un ciocanel care are aprox 80 gr , are doar max 50gr carne, restu-i os, si cred ca de-aia

[roxxialexx]

Anterior postat de bully

Am vazut si eu diferenta si m-am gandit ca poate au 110 kcal, pentru ca se recomanda folosirea de ciocanele, care au la carne pe ele...... mai mult de-o gramada, cred ca un ciocanel care are aprox 80 gr , are doar max 50gr carne, restu-i os, si cred ca de-aia

Pai ciocanele o sa folosesc si eu....deci sa iau 110 kcal?...bine oricum ca sa imi iau si la serviciu o sa de dezosez....si din cate inteleg, daca asa as face, ar trebuie sa iau in considerare valoarea de 230 kcal?

[bully]

Anterior postat de roxxialexx

Pai ciocanele o sa folosesc si eu....deci sa iau 110 kcal?...bine oricum ca sa imi iau si la serviciu o sa de dezosez....si din cate inteleg, daca asa as face, ar trebuie sa iau in considerare valoarea de 230 kcal?

Eu zic sa le cantaresti crude si intregi, si sa iei valoarea de pe punga magica

[roxxialexx]

Anterior postat de bully

Eu zic sa le cantaresti crude si intregi, si sa iei valoarea de pe punga magica

Ms mult!!

[Verandreea]

sunt cea mai fericita m-am intalnit cu nenea cantarul si zice -1kgRina