|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu sunt tare mandra de mine...ca azi aveam pregatiti 4 biscuiti belvita ...si am reusit sa pap doar 2...ceilalti 2 nu mi-au mai trebuit...asa ca i-am pus inapoi in debara:D
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
am revenit si eu.
pfoa sunt intoarsa cu totul pe dos.. am avut un david plangacios azi. am fost la dr. mai mergem si maine sa vedem cum e. in mare, ideea e ca s-a decolotat de tot, de aia am gasit unpic de roz in pampers. eu nu i-am facut nimic mai deosebit, doar am spalat cand faceam baita, si trageam foarte putin in jos. doctorul a tras de tot, si l-a curatat bine acolo, a dat cu crema si cu rivanol, si asta am facut si noi azi acasa. si mergem si maine sa-l vada.. in rest david a fost plangacios din cauza vaccinului.. cel din sold.. s-a umflat si s-a facut vanat si tare acolo, si il tinem tot pe comprese..de joi.. dar azi nu i-am mai dat eferalgan si se pare ca il doare inca.. |
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
hey, fetelor, voi nu mai postati meniurile???:-/
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
CALORII INGERATE Mic dejun, ora 15:42 Mere, 400g - 208 calorii Cafea, 250ml - 3 calorii Extract de Stevie (indulcitor), lichid, 3ml - 2 calorii Prânz, ora 15:44 Ulei de masline, 5ml - 45 calorii Rosii taiate, in conserva, Del Monte, 200g - 40 calorii Usturoi, 20g - 30 calorii Ciuperci, 250g - 90 calorii Paste fainoase Fussili, Slabesti Mancand, 120g - 394 calorii Cina, ora 21:14 Placinta cu varza, 300g - 384 calorii Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker, 300g - 315 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1511 calorii ACTIVITATI FIZICE Metabolism bazal - 2180 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 2180 calorii |
Re: Jurnalul mamicilor 2011
meniu carbo
Nu am papat nimic din ce mi-am popus ieri, dar e bine si asa CALORII INGERATE Mic dejun, ora 09:54 Energizant Crazywolf light, 250g - 9 calorii Prune uscate, 35g - 84 calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi, 35g - 25 calorii Gustare 1, ora 12:12 Suc de portocale, 200ml - 94 calorii Banane/Banana, 55g - 49 calorii Prânz, ora 21:16 Placinta cu varza, 400g - 512 calorii Cina, ora 21:15 Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè, 40g - 160 calorii Branzoaice, 180g - 414 calorii Supa de salata, 200g - 40 calorii Ciocolata amaruie aerata, Poiana, 17g - 87 calorii Iaurt cremoso cu visine, Danone, 150g - 159 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1633 calorii ACTIVITATI FIZICE Aerobica, impact minim, 30min - 183 calorii Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat, 40min - 112 calorii Urcat pe scari, 5min - 51 calorii Bicicleta stationar, moderat, 20min - 170 calorii Metabolism bazal - 1498 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 2014 calorii |
Re: Jurnalul mamicilor 2011
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 18:05 Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs, 300ml - 6 calorii Zahar, 10g - 39 calorii Gustare 1, ora 18:07 Pere, 180g - 105 calorii Banane/Banana, 130g - 116 calorii Prânz, ora 18:06 Ciorba legume, mayya, 500g - 175 calorii Nuci, 40g - 262 calorii Gustare 2, ora 18:07 Struguri, 300g - 207 calorii Cina, ora 18:06 Ciorba legume, mayya, 500g - 175 calorii Gustare 3, ora 23:39 Banane/Banana, 130g - 116 calorii Pere, 180g - 105 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1306 calorii ACTIVITATI FIZICE Metabolism bazal - 2040 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 2040 calorii |
Re: Jurnalul mamicilor 2011
la cererea publicului am pus si eu cateva poze..asa pe parcursul dietei...eu cam fug de aparatul foto...
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Florentina esti foarte frumoasa ,se vede diferenta ! la 60 kg poti sa defilezi pe podium,nu stiu cum stai cu inaltimea! si sunt sigura ca vei ajunge iar la 61 dorit!!!;););) |
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata!
Fetele voi mergeti la baie zilnic? Eu desi pap legume si fructe...merg rar...si vroiam sa vad daca si la voi e la fel? Azi a fost prima zi cu + la cantar, dar cred ca unde nu am avut tranzit:( |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 07:13:26. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.