Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cateva motive sa slabesc :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 02 feb 2012, 09:09:42
quarc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

Pacat ca traim intr-o lume in care blugii sunt mai buni la motivat decat incidenta bolilor cardiovasculare.
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #42 (permalink)  
Vechi 02 feb 2012, 09:42:13
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

Citat:
Anterior postat de quarc Vezi mesajul
Pacat ca traim intr-o lume in care blugii sunt mai buni la motivat decat incidenta bolilor cardiovasculare.
Din pacate da,multe persoane nu-si doresc sa slabeasca pentru propria sanatate.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #43 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 11:00:55
quarc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

Fotoshop by Adobé (Adobe) - YouTube
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #44 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 12:03:29
Madalina Nenciu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

Citat:
Anterior postat de Lexxiie Vezi mesajul
hey , fetele.:d as fi vrut sa gasesc site'ul asta mai devreme..chiar as fi vrut nevoie de suport moral.
Citat:
Anterior postat de Lexxiie Vezi mesajul

deci..de ce slaba?
-poti sa porti ORICE si sa arati superb, indiferent daca e vorba de un trench coat sau cei mai stramti jeansi din istorie.
-aporpo de jeansi , nu stai 5 minute sa'i tragi pe tine.
-fara grasimea care iese la marginea blugilor , fara colacei .
-nimic nu "sare" cand mergi. sau alergi.
-nu trebuie sa te mai torturezi cu oglinda , ptr ca arati bine din orice unghi.
-nimeni nu se uita in cruci la tine cand cumperi ciocolata la supermarket. de fapt , s-ar gandi "ce fata norocoasa, mananca ce vrea ea si arata superb!". mai conteaza ca ai cumparat ciocolata ptr vara'ta de 5 ani?
-nu te mai uiti la vedete cu invidie.
-toata lumea se uita la tine cu invidie.
-poti imprumuta haine de la o prietena mai slabuta.daa, prietena cu care te simteai prost , pentru ca ea era skinny si super-inalta , iar tu erai micuta si indesata.
-nu esti judecata in prima secunda datorita greutatii. de fapt , s-ar putea sa fii bagata mai mult in seama.
-apropo de bagat in seama , stii cati tipi ar intoarce capul dupa tine pe strada?
-te poti imbolnavi doar de boli de piele si oase , right?
-sportul te face sa te simti bine,relaxata,fericita.
-si cel mai important...cand mananci ceva ai placere timp de 20 de minute. Cand esti subtire si sanatoasa ai placere PENTRU O VIATA INTREAGA.

Sa slabesti inseamna sa renunti la ceva bun pentru ceva de un miliard de ori mai bun.

p.s.: e primul meu post , imi pare rau daca trebuia sa cer permisiune inainte sa public subiectul sau asa ceva,:d
Foarte bine punctat!!
Sunt perfect de acord cu tine!!Cam aceleasi ganduri le am si eu, insa niciodata nu m-am gandit sa le notez undeva..
Pentru ca tot le-ai notat aici, de cate ori simt ca nu am ''fortza'' sa continui, dau o raita prin jurnalul tau sa mi le amintesc!!
Mult succes!Poopici
__________________

Jurnalul meu



“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
Răspuns cu citat
  #45 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 15:22:41
LadyWolf's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 oct 2010
Locaţie: Resita, Romania
Vârsta: 42
Date: 158cm, 78kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Cateva motive sa slabesc :)

Dragele mele slabute,

De luni de zile ma invart pe aici si eu ( dar fara sa dau un semn ) si va admir si invidiez in acelasi timp pentru perseverenta si ambitia de care dati dovada!
Sunt mamica a doi copii ( o fetita de 4 ani si un baiat de 2 ani ), pana sa raman insarcinata, n-am avut probleme cu greutatea, la o inaltime de 1.58cm aveam 55kg, maxim 60kg ... nu vreau sa intru in prea multe detalii, adica sa va ingrozesc cu cate kg am avut cu a doua sarcina , la sfarsitul lui octombrie aveam 70kg, l-am intarcat pe baiat si "ca prin minunte" am pus 8kg pe mine !!!! Supararea mea a fost maxima !
Asadar, ca sa ma incadrez in subiect, scriu cateva motive pentru care vreau sa slabesc:
1. imi doresc inca un bebe, dar conditia PRINCIPALA este a slabi cel 15kg pana in Iunie
2. vreau ca la 30 de ani si cu doi copii sa arat bine si sa ma simt bine in pielea mea
3. nu mai sunt la fel de sprintena / vorbesc despre mobilitate
4. urasc, urasc, urasc colaceii pe care-i am

Nu sunt adepta infometarii, nu ma pot tine de diete drastice, nu practic nici un sport, in afara de alergatul dupa copii , as vrea sa pot merge la sala, dar nu am la cine lasa copiii, totusi mi-am propus ca in momentul in care gasesc o dieta echilibrata, potrivita pentru mine si de care sa ma pot tine si, bineinteles, vine primavara, sa ma apuc de alergat ( avand un stadion la 5minute distanta de locuinta ).
Deci ... cum gasesc dieta potrivita? sau sa intreb unde ?

Daca cumva am gresit topic-ul, va rog sa ma indrumati ... ca-s prea multe pe aici si n-am prea mult timp la dispozitie pentru studiu !

@ Lexxiie - imi plac motivele tale, nu cred ca tu ai nevoie de suport moral, ci ai putea sa-l oferi ! Multumesc !
LadyWolf, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1679 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1162 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #46 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 19:47:19
quarc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

Daca nici asta nu va pune pe ganduri, nimic nu o sa va motiveze!

http://forum.slabute.ro/sport/tribul...tml#post923260
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #47 (permalink)  
Vechi 06 mar 2012, 17:14:12
maietutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 67.2kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

LadyWolf eu sunt mamica a doi copilasi cu diferenta intre ei de un an si 11 luni, am intrat pe forumul slabutelor deoarece imi doream sa schimb ceva la mine. Am inceput sa tin dieta Montignac( acum mi se pare destul de accesibila) si in timp am obervat ca e destul de permisiva.. important este sa nu combini alimentele.. si in 2 luni de zile am slabit 10 kg!
Sport nu fac des, ca sunt alergata de buburuza mica( care a descoperit mersul) , insa nu mai obosesc, sunt mai "flexibila".
Sper sa reusesti, si cat de curand sa ne anunti aparitia bebelusului 2!!
Răspuns cu citat
  #48 (permalink)  
Vechi 07 mar 2012, 10:25:40
LadyWolf's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 oct 2010
Locaţie: Resita, Romania
Vârsta: 42
Date: 158cm, 78kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

Buna mami,

Felicitari pentru dieta! eu tot in cumpana sunt, tot ce am reusit este sa renunt la dulciuri, sa nu mai mananc seara si astept inca putin sa se incalzeasca sa vizitez stadionul care e la 5 min cu mine! Dar voi studia si aceasta dieta, trebuie sa gasesc ceva care sa mi se potriveasca !
Si eu am doi copii, diferenta este de 2 ani si 2 luni intre ei ! ( baiatul 2 ani si fata 4 ani )
Asadar, vrem bebe nr 3 !

O zi frumoasa sa ai!
LadyWolf, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1679 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1162 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #49 (permalink)  
Vechi 07 mar 2012, 10:32:43
maietutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 67.2kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

Multumesc!

Atunci sa vina bebe 3!
Răspuns cu citat
  #50 (permalink)  
Vechi 07 mar 2012, 14:11:00
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Cateva motive sa slabesc :)

cred ca fiecare are alta motivatie ca sa slabeasca.
si mai cred ca totul depinde de la greutatea de la care te-ai hotarat sa slabesti si de varsta la care esti.

nu cred ca o persoana care este in categoria obez viseaza din prima la marimea XS la blugi. cred ca mai degraba viseaza la o greutate normala, la un copil, sau sa nu ajunga in spital cu probleme cu oasele sau cu inima.

la fel cum o persoana care are greutatea in limite normale, e normal sa nu se gandeasca asa de mult la problemele medicale cat la cele estetice si de masuri

la fel suntem diferiti si la deciziile care ne declanseaza dorinta de a slabi.

unele vrem sa ne simtim noi bine in pielea noastra.
altele vrem sa nu fim grase dupa ce facem copii
altele vrem sa ii dam peste nas unei colege care ne face zile fripte
altele vrem sa aratam bine penru barbatii nostri
altele vrem sa fim sanatoase.
altele am fost plinute toata viata si ne-am saturat, vrem sa fim slabe

Toate motivele sunt valabile.
cel mai mult conteaza ca atunci cand ne propunem ceva, sa gasim forta sa realizam acel lucru. asa ne creste self-estim-ul

unele doar vor sa slabeasca, si le va multumi doar minusul la cantar.
altele vor doar marimi mai mici la blugi, si le va multumi doar o tonifiere buna si centimetri mai putini
altele vor sa manance sanatos, si le va multumi fiecare zi in care nu au mancat prostii si au facut ssport.


suntem diferite si avem nevoi diferite.

oamenii de langa noi ne incurca sau ne ajuta, dupa felul in care vad lucrurile.

un sot care are pretentia sa slabesti mai mult te va incurca, caci orice bagi in gura pentru el va fi motiv sa comenteze ca te indopi, si astfel sa te descurajeze in fiecare zi.

unul care te iubeste si te vede ca te straduiesti, o sa-ti studieze regimul si o sa manance cu tine mancare de regim, si o sa iti spuna in fiecare zi cat te admira pentru forta pe care o ai sa te tii de treaba.
ba si la petreceri si nunti o sa le taie piuitul la neamuri si o sa le zica ca tu mananci salata cu pui, ca maioneza te baloneaza (sau sarmalele, sau cartofii sau orice altceva iti baga altii pe gat)
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
Narawen (05 nov 2012)
Răspunde

Informatii despre slabit
comunitate, incurajare, motivatie, sanatoase, slabire, slabute, suport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Pot introduce un meniu dupa cateva zile? Andraa Calculator Nutritional 3 04 mar 2012 18:17:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole