[Slabuta / Marina Capațîna]

Reteta de la Slabuta, are 1,6 g carbohidrati la 100 gr produs


Ingrediente:

• 4 oua
• o punga de legume congelate
• 400 gr macris din conserva
• un cartof mediu
• 50 gr paste
• 150 gr smantana
• 5 l apa

Mod de preparare:

1. Se pune un castron cu 5 l de apa
2. Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert
3. Se pune si punga de legume congelate
4. Se adauga macrisul
5. Intre timp se fierb ouale, se racesc se curata si se taie cubulete
6. Se adauga in ciorba, se ami adauga si pastele
7. Cand totul este fiert se adauga smantana, se amesteca si se mai lasa sa fiarba inca 10 minute la foc mic

Pentru informatii nutritionale complete studiati aici: Calorii Ciorba de macris