18 feb 2010, 06:00:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Ce fac dupa inregistrarea pe forum?
In primul rand, completeaza-ti datele de la profilul tau:
Masuri solduri, talie, bust, dieta pe care o tii si sportul pe care il practici, etc.
Dupa aceea, seteaza-ti greutatea dorita pentru ca tickerul sa poata fi afisat in forum, exact sub mesajele tale.
Daca te intereseaza ceva, foloseste optiunea de "Cautare", s-ar putea ca raspunsul la intrebarea ta deja sa existe in forum si nu va fi nevoie sa mai deschizi un subiect pe aceeasi tema.
Daca nu ai gasit nimic referitor la problema/intrebarea ta, atunci citeste aici:
http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...orum-2561.html
http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...orum-2554.html
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 30 apr 2010 at 15:19:09.
|