View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 23:17:29
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Sfaturi pentru slabute peste 40 ani

Citat:
Anterior postat de popaniram Vezi mesajul
Buna ziua si LA MULTI ANI!!!!
Sunt NOU - NOUTA pe aici si gratie ....varstei si sedentarismului , eu care am fost toata viata o slabatura gen -"fara t.....far c.." , am ajuns " obezuca" , adica nu m-ai incap in hainute. Chestia e ca nu ma pricep de fel la slabit . Ma ajuta si pe mine cineva ??? La sfarsitul lui februarie trebuie s a merg la un simpozion international .... si nu incap in costumele.Vreau de maine sa NU MAI PAP.....!!! Cine ma ajuta cu idei?
Bun venit

Ce alimentatie ai in prezent?

Te poti alatura si slabutelor de aici
In gasca e mai vesel sa slabesti.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...j-ii-7224.html
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii