Citat:
Anterior postat de ely17
buna fetelor ! spuneti`mi si mie va rog ce exercitii ar trebui sa fac pt a inaltura grasimea de pe burtica?cele cardio sunt bune?
|
buna Ely
sunt cele mai bune
incearca sa faci de 4 ori pe sapt macar 30min banda,zumba,dans,tae-bo,hip-hop abs