Citat:
Anterior postat de Alexaaa
Bunaaa!
Si eu am probleme tot cu 2-3 kg...n-am ajuns niciodata sa iau mai mult pt ca m-am sesizat la timp...problema e ca acum nu mai reusesc sa clintesc cantarul orice as face...din aprilie si pana in august m-am tinut serios de dieta si sport si am facut pauza de anticonceptionale, ajunsesem la 49,7 kg  sincer sincer va zic ca am facut costumu de baie sa fie mandru...dar in august am reinceput sa iau anticonceptionale si am "urcat" rapid pana la 52,8 - 53 kg si aia e, nu mai pot sa dau jos deloc...sport fac in continuare iar de mancat...am grija...doar ca de cand m-am reapucat de pastile am pofte...adica nu exista moment al zilei in care sa nu poftesc la ceva...fie ca e dulce fie ca e sarat...problema e ca mi-e fooooarte greu sa ma abtin...parca e o pofta diabolica  si am inceput sa cam cedez chiar daca nu mi-e foame...eu la ora 4, 5 dupa masa mananc fructe, ca sa nu mai mananc seara...si intr-adevar nu-mi mai e foame daaar ramane pofta 
curiozitatea mea este daca poftele astea sunt cauzate de anticonceptionale...pt ca in pauza de pastile nu mi-a fost deloc greu sa ma abtin de la diferite alimente si sa slabesc...da acum...parca e cel mai greu lucru pe care trebuie sa-l fac... |
Poate ai impresia ca poftele sunt de la anticonceptionale. Eu personal cat le-am luat nu am pus pe mine, ba anul trecut am si slabit, dar tineam cura si faceam sport. Si in pauza m-am ingrasat.
Ma gandesc ca daca ai tot felul de pofte corpului ii lipseste ceva. Stiam ca, de ex, daca poftesti la dulciuri ai nevoie de fapt de carbohidrati, daca poftesti la lucruri grase corpul iti cere grasimi.
Eu am avut 2-3 kg, dar acum sunt 7 si vointa ioc.