Subiect: Jurnal Valeria Heres
View Single Post
  #1186 (permalink)  
Vechi 03 apr 2017, 11:16:34
valeriaheres's Avatar
valeriaheres valeriaheres este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Smile Re: Jurnal Valeria Heres
Buna ziua drag jurnal si slbute care va mai amintiti de mine! dupa un an de suferinta si dezamagiri si depresie avansata , in sfarsit din ianuarie ma aflu in perioada preoperatorie 3-4 luni apoi voi avea programarea pentru operatie sleeve gastric...este singura optiune pentru inceput ca sa pot trece apoi la operatia cea mare pt tumora abdominala....va doresc tuturor spor la slabit, sanatate maxima si tot binele sa fie alaturi de voi....calde imbratisari!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
Ticker slabit pentru valeriaheres
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui valeriaheres:
adinico (04 apr 2017), butterfly30 (03 apr 2017), lidiuta (04 apr 2017), marilo (05 apr 2017), orhidee (03 apr 2017), rozica1965 (07 apr 2017)