08 apr 2011, 09:04:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Trebuie sa slabesc pana la nunta! Jurnal miamarin
Citat:
Anterior postat de miamarin
Multumesc din nou pentru sfaturi! incepand de astazi schimb dieta si fac cum spuneti voi. eu chiar nu stiam ce inseamna o dieta pt k nu am avut suficient timp sa studiez. dar vad ca voi sunteti mai cunoscatoare. Ma duc astazi la cumparaturi si imi diversific meniul. o sa renunt si la panagasius cu toate ca la gust mi se parea ok. ce tip ce cereale integrale imi recomandati pentru dimineata,adik o marca pe care sa o gasesc in magazine gen plus/penny.
|
Neata! Ma bucur ca te-ai hotarat sa slabesti sanatos. Asa vei avea rezultate durabile si dupa nunta, piele, par si unghii sanatoase si lucioase si daca faci sport vei avea corpul tonifiat.
Nu stiu ce gasesti in plus sau Penny, insa la plafar gasesti Sanovita, cereale integrale fara zahar. Sau poate gasesti si in Penny market, eu le iau din Real/Cora/Carrefour si stiu ca Real si Carrefour sunt si in Constanta. Spor la cumparaturi si sa alegi mancare cat mai sanatoasa.
|