[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de alecssandra16

Numele meu este alexandra si m-am alaturat voua in speranta ca voi reusi sa slabesc. Acum am aprox 58 de kg,vreau sa ajung la 52.Pot sa ajung unde-mi doresc fara sa mi se micsoreze sanii sau sa apara vergeturi? Am slabit o data dela 67 la 58 dar mi s-a micsorat sanii si park mi-au aparut vergeturi pe ei si pe fund putin. In rest am pielea ferma,va rog sa ma ajutati. PRecizez ca am aproape 17 ani si ca in momentul de fatza doresc sa dau jos din solduri ca imi cam ies din pantaloni daca port stramt si putin din picioare,brate si sa scap de celulita.Ce-mi recomandati?

Buna Alexandra
Nu poti controla slabirea, adica, nu poti opri slabirea sanilor sau nu.

Iar aparitia vergeturilor, in unele surse am gasit, tine si de genetic.

Tu, tot ce poti face este sa ai grija sa faci exercitii pentru piept, chiar daca scade tesutul adipos, ii tonifiezi si ii conturezi frumos, si sa alegi o dieta sanatoasa, fara slabire rapida, ca sa previi aparitia vergeturilor.

Ce sport faci?
Cam ce mananci?