[alynacrystyna]

Anterior postat de obanceacristina

Buna dimineata,
Vad ca scrieti nu vorba. Abia am timp sa citesc.

Eu am inceput de luni rina. Prima zi a fost usoara. Ieri la amidonuri , la pranz, am calcat stramb putin dar la cina am mancat orez cu morcov si suc de rosii, si am baut si un pahar de 100ml de bere.
Astazi am carbo. La pranz fac spaghete cu sos de rosii, iar la cina cred ca am sa fac o prajitura cu mere. Dupa mine cred ca cea mai grea zi va fi cea de fructe, de maine. Imi vor canta matele toata ziua si voi fi balonata.
Pe langa fructe am voie si legume, asa ca am sa-mi fac la pranz o salata cu morcov, rosii, castraveti, fara ulei.

Mie ziua de carbo mi se pare cam fada. Ce poti manca in afara de spaghete? Doar nu voi manca prajitura la pranz si la cina. Poate o varza calita? Mi-am adus aminte. Avem voie supa sau ciorba doar cu paste sa taitei, nu?

Mai postati si voi meniul zilnic, sa am e unde ma inspira.

Va pup!

neata Cristina!! si bine ai venit la noi in casuta!!!
sa nu te mai aud cu alcool in timpul dietei

la carbo la pranz mai poti papa si mamaliguta( merge perfect cu varza ta calita) , saratele, covrigei sarati, pizza cu legume, sticsuri...ai de unde alege. ai voie si ciorba de care zici tu.

mai postam retetele noastre aici, te poti inspira Retete Dieta Rina 90's