View Single Post
  #142 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 17:24:51
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII

Citat:
Anterior postat de Ioana Dobre Vezi mesajul
Pranzul tau bbbbuuunnnn

Fetelor...eu sunt o gurmanda si o pofticioasa si o necontrolata cand vine vorba de mancare..... Aveti mila de laptopul firmei ca e posibil sa il inghit cu totul in una din zilele astea...
De acord cu tine. Laptopul nu e al firmri, e al meu, dar tot mi-e mila de el.


Alla, ma bucur ca esti mai bine.
Eu planuiesc pe seara din nou o plimbarica la pas vioi printr-un hipermarket. Ca pe aici ploua de rupe.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]