Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #1489 (permalink)  
Vechi 23 sep 2009, 12:49:53
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
esti deja experta, ce mai! Bravoo!!!

eu merg cu el de manuta ca la gradinita ca daca ii dau drumul am sa vin in fundulet ....eu mai am de pus meniuri de acum in colo ....si de ce sa nu calculez si la mentinere cand oi ajunge? cantarul de bucatarie de ce l-am luat? sa zaca aruncat? trebuie sa-si scoata banii pe care i-am dat si eu sa nu mi-o iau in cap......
Eee tu crezi ca eu nu mai cantaresc?dar aproximez repede in capusorul meu caloriileeu deja vreau independentaasa am simtit ca eram prea stresata ..
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat