Citat:
Anterior postat de blackadderess
[FONT="Arial"]
Greu de vazut de ce cand serotonina deriva dpdv biochimic din ''Tryptophan'' -un amino acid care se gaseste in proteina, nu carbohidrati. Iar carbs nu sunt necesari deloc in procesul de sinteza.
|
Sinteza scazuta de serotonina in cazurile low carb a fost demonstrata prin studii si expliata prin faptul ca organismul privat de carbohidrati va consuma energia pt procesele absolut necesare supravietuirii si nu mai ajunge si la producerea de serotonina, pt ca desi nu este produsa din carbohidrati procesul producerii ei necesita consum de energie.
Citat:
Anterior postat de blackadderess
nu exista nici un motiv biologic pentru care lipsa carbohidratilor duce la o depresie fizica.
|
Inclin sa dau crezare studiilor.
Citat:
Anterior postat de blackadderess
[FONT="Arial"]Cea mai eficienta in ce?
|
Eficienta pt slabit, pt ca pana la urma acesta e scopul adeptilor diferitelor diete.
Si, in plus, sa ne intelegem de la inceput, e vorba de dietele extreme cu mai putin de 20g carbo, nu de renuntarea la prajituri
Pana la urma
sanatate=echilibru, si e valabil si pt alimentatie.