View Single Post
  #1509 (permalink)  
Vechi 05 ian 2015, 21:32:12
marilo's Avatar
marilo marilo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
Buna Marilo,
Succes la dieta. Tin cu tine, eu am inceput doar de azi si am fost pana la ora asta prea cumnite (poate mai corect inconstienta) Am baut 3 cafele negre fara lapte si zahar, o cana de apa si mult stress . Imediat ma duc acasa si am ceva legume in frigider si vreau sa la fac la cuptor .Tine-mi pumnii sa ma opresc la ele si sa nu dau iama in te miri ce.
Te pup revin maine sa vad cum ti-ai "petrecut" ziua .
Multam Koricel sa fie succes si la tine si la mine si la toate ,,slabutele,, ce lupta cu kg. Cred ca si eu sunt un pic ,,exagerat ,, de cuminte Am baut si eu doua cafele fara zahar dar cu un pic de lapte, ceai verde, ceai de soc si ceai silueta perfecta. Toate astea la serviciu. Acasa am mai baut o cana de apa ca nici nu am prea avut dupa ce sa o beau Si ce rece mi se pareeee
Am mai mancat o portocala pe la ora 9,
iaurtul meu cu tarate pe la 11,
o ciorba mare de legume pe la 14,
un ciorchine micut de strgure pe la 17,30 cand am ajuns acasa si muream de foame.
Pe la ora 19,30 am facut o salata verde, cu ceapa verde, ridichii de
luna, ulei , otet si un strop de telemea de oaie. A fost fb.
Acum nu-mi este foame dar daca stau tarziu s-ar putea sa-mi vina
Maine mai vedem ce va fi.
Acum trec un pic pe la fete si as incerca sa ma obisnuiesc sa adorm cel tarziu la ora 23.
Pa Kori si ne citim maine. Noapte buna
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
grasuta1961 (05 ian 2015), kartika (05 ian 2015), nicolae68daniela (06 ian 2015), Zoe (06 ian 2015)