[marilo]

Anterior postat de nicolae68daniela

multumesc Mari !
Uff, greu , cu slabitul, in fiecare zi imi zic ca de maine ma pun pe treaba, dar de unde , ma pun pe mancat. Mai am tort, am mai chemat ajutoare dar tot a mai ramas, si pentru maine si poimaine , vorbesc de tort de parca m-ar obliga cineva sa-l mananc, imi place si\ de aia balotez la greu . 90 kg am si eu, gafai la greu, respir ca o locomotiva, dar ce , mi-aduc aminte de toate astea dupa ce sunt iar satula. De rina vreau sa ma apuc , dar de miercuri ca n-am incotro , suparare mare pe matusi"mea si unchi daca merg la ei si nu mananc .
Bafta multa, mai trec pe-aici sa vad ce faci, poate asa ma mobilizez si eu. Pupici si multa sanatate la ai tai

k
Da Daniela , ca si tine patesc si eu. Nici eu nu as renunta la tort. Ai muncit, doar nu o sa-l arunci.Mai aveam si eu vreo trei felii dar trecu fie-mea cea mica pe la noi si i le-am dat ei. Ei, incepem si noi asa mai incetunel si mai fara stres. Ceva, ceva poate o sa se vada. Si mama se supara tare daca nu mananc la ea, asa ca te inteleg, apropo de matusa.
Avem vointa dar sa avem si putere sa ne amintim ca avem Noapte buna

[grasuta1961]

Mult succes,Mari !!! Si eu incep de maine sa-mi notez tot ce mananc.Vreau sa ma incadrez o saptamana in 1800 cal.Acum sigur mananc mai mult.Si eu m-am cantarit azi si am 82 kg.
Asa ca de maine sa ne ajute D-zeu ,sa ne dea ambitie multa !!

[kartika]

Mary,te imbratisez cu drag !Stiu,adica nu stiu,sunt convinsa ca ai sa reusesti !
La fiecare sfarsit de saptamana este o intalnire(!!)cu medicul,specialist in diabet,nutritie si boli metabolice...daca cuiva ii folosesc indicatiile eu am sa le postez cu draga inima pe pagina mea.Prima saptamana o sa fie mai grea,primele 3 zile numai lichid,adica zarzavaturile din supa le blenduiesc,le amestec apoi...incepand cu ziua 4,5,pranzul v-a fi o masa solidaziua 6,7/2 mese solide...
Asta-i inceputul !

[marilo]

Anterior postat de grasuta1961

Mult succes,Mari !!! Si eu incep de maine sa-mi notez tot ce mananc.Vreau sa ma incadrez o saptamana in 1800 cal.Acum sigur mananc mai mult.Si eu m-am cantarit azi si am 82 kg.
Asa ca de maine sa ne ajute D-zeu ,sa ne dea ambitie multa !!

Salutare Mihaela. Sa ai spor Miha si sa am si eu. Nu intentionez sa masor ce mananc , calorii zic. Am sa incerc sa mananc mai putin decat o fac de obicei si mai curat. Nu stiu ce voi reusi . Incerc. Noapte buna draga mea si vedem maine ca va fi.

[marilo]

Anterior postat de kartika

Mary,te imbratisez cu drag !Stiu,adica nu stiu,sunt convinsa ca ai sa reusesti !
La fiecare sfarsit de saptamana este o intalnire(!!)cu medicul,specialist in diabet,nutritie si boli metabolice...daca cuiva ii folosesc indicatiile eu am sa le postez cu draga inima pe pagina mea.Prima saptamana o sa fie mai grea,primele 3 zile numai lichid,adica zarzavaturile din supa le blenduiesc,le amestec apoi...incepand cu ziua 4,5,pranzul v-a fi o masa solidaziua 6,7/2 mese solide...
Asta-i inceputul !

Buna Kartika si multam de vizita. Tu esti convinsa ca reusesc eu nu.
Am mai reusit si apoi.... Incerc sa-mi revin un pic. Tu vorbesti aici despre facebook nu ? Eu nu am cont dar cred ca am sa-mi fac fiindca foarte multe informatii sunt acolo. Deja multe fete de aici discuta mai mult acolo despre slabit decat aici. Mi-ar placea sa stiu despre ce zici tu. Intalnirea cu medicul o ai tu? Pentru tine? Pentru mine cel mai greu lucru este sa stiu ce sa fac ca apoi fac. Am in cap atata informatie care acum este ok acum este contestata. Deja , slabitul asta, mi se pare o treaba foarte complicata. Sunt persoane, fete tinere, care abordeaza regimul alimentar foarte savant, procente de si de si de...miscare d, aia si d, aia si d, aia. Sunt foarte informate si pe mine deja ma sperie procesul de slabire. Am sa fac si eu cum ma taie capul si cum ii este mai usor corpului meu.
Astept vesti de la tine si maine , sper, sa-mi fac si eu cont fb.
Noapte buna Kartika , pe maine.

[kartika]

Anterior postat de marilo

Buna Kartika si multam de vizita. Tu esti convinsa ca reusesc eu nu.
Am mai reusit si apoi.... Incerc sa-mi revin un pic. Tu vorbesti aici despre facebook nu ? Eu nu am cont dar cred ca am sa-mi fac fiindca foarte multe informatii sunt acolo. Deja multe fete de aici discuta mai mult acolo despre slabit decat aici. Mi-ar placea sa stiu despre ce zici tu. Intalnirea cu medicul o ai tu? Pentru tine? Pentru mine cel mai greu lucru este sa stiu ce sa fac ca apoi fac. Am in cap atata informatie care acum este ok acum este contestata. Deja , slabitul asta, mi se pare o treaba foarte complicata. Sunt persoane, fete tinere, care abordeaza regimul alimentar foarte savant, procente de si de si de...miscare d, aia si d, aia si d, aia. Sunt foarte informate si pe mine deja ma sperie procesul de slabire. Am sa fac si eu cum ma taie capul si cum ii este mai usor corpului meu.
Astept vesti de la tine si maine , sper, sa-mi fac si eu cont fb.
Noapte buna Kartika , pe maine.

Draga mea,
eu nu stiu unde se discuta pe fb,si nici cat de mult...fb-ul asta e o lume in care te pierzi,atata informatie care vine peste tine,informatii care de multe ori nu sunt reale.
Voi posta la mine in casuta,experienta mea,indicatiile medicului,meniurile,etc.Eu am cont pe fb,dar n-am devenit mai bogata,nici mai desteapta...si nici n-am slabit !!!

[kad_cor]

Buna Marilo,
Succes la dieta. Tin cu tine, eu am inceput doar de azi si am fost pana la ora asta prea cumnite (poate mai corect inconstienta) Am baut 3 cafele negre fara lapte si zahar, o cana de apa si mult stress . Imediat ma duc acasa si am ceva legume in frigider si vreau sa la fac la cuptor .Tine-mi pumnii sa ma opresc la ele si sa nu dau iama in te miri ce.
Te pup revin maine sa vad cum ti-ai "petrecut" ziua .

[marilo]

Anterior postat de kartika

Draga mea,
eu nu stiu unde se discuta pe fb,si nici cat de mult...fb-ul asta e o lume in care te pierzi,atata informatie care vine peste tine,informatii care de multe ori nu sunt reale.
Voi posta la mine in casuta,experienta mea,indicatiile medicului,meniurile,etc.Eu am cont pe fb,dar n-am devenit mai bogata,nici mai desteapta...si nici n-am slabit !!!

Am inteles Kartica. Nu-mi mai fac cont Eu nu sunt in stare sa intru cat as vrea,prin casuta asta a mea. Nu am timp pentru astea. D,aia nu mi-am facut cont fb pana acum. Nu-mi fac, desi sotului meu i-a casunat sa-mi faca . Cica nu exist

[marilo]

Anterior postat de kad_cor

Buna Marilo,
Succes la dieta. Tin cu tine, eu am inceput doar de azi si am fost pana la ora asta prea cumnite (poate mai corect inconstienta) Am baut 3 cafele negre fara lapte si zahar, o cana de apa si mult stress . Imediat ma duc acasa si am ceva legume in frigider si vreau sa la fac la cuptor .Tine-mi pumnii sa ma opresc la ele si sa nu dau iama in te miri ce.
Te pup revin maine sa vad cum ti-ai "petrecut" ziua .

Multam Koricel sa fie succes si la tine si la mine si la toate ,,slabutele,, ce lupta cu kg. Cred ca si eu sunt un pic ,,exagerat ,, de cuminte Am baut si eu doua cafele fara zahar dar cu un pic de lapte, ceai verde, ceai de soc si ceai silueta perfecta. Toate astea la serviciu. Acasa am mai baut o cana de apa ca nici nu am prea avut dupa ce sa o beau Si ce rece mi se pareeee
Am mai mancat o portocala pe la ora 9,
iaurtul meu cu tarate pe la 11,
o ciorba mare de legume pe la 14,
un ciorchine micut de strgure pe la 17,30 cand am ajuns acasa si muream de foame.
Pe la ora 19,30 am facut o salata verde, cu ceapa verde, ridichii de
luna, ulei , otet si un strop de telemea de oaie. A fost fb.
Acum nu-mi este foame dar daca stau tarziu s-ar putea sa-mi vina
Maine mai vedem ce va fi.
Acum trec un pic pe la fete si as incerca sa ma obisnuiesc sa adorm cel tarziu la ora 23.
Pa Kori si ne citim maine. Noapte buna

[marilo]

Am trecut sa-mi fac datoria la care m-am inhamat.
O portocala , ora 9
Iaurtul cu detoate , ora 11
Ciorba de legume + un carnat fix cat degetul meu mare , ora 14
Trei linguri de ghiveci , carnat tot cat la pranz, circa douazeci de boabe de strugure la ora 17
Nenorocirea zilei este ca am mancat si ceva inghetata, nu stiu cata dar nu prea multa. Mi-am adus aminte ca o am si gata..,am luat- o pe aratura.
Nu stiu cam cate calorii am bagat astazi. Bine este ca nu am mai mancat nimic de la ora 17,30 Poate asa spal pacatele.
Maine mai vedem.
Noapte buna
Ah uitasem , cafeaua de rigoare si ceaiul nu le mai zic. Nu-mi lipsesc in nici una din zile.