19 feb 2015, 18:59:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Astazi am mancat:
o portocala
un iaurt de 330 si 2% grasime cu tarate si seminte
legume trase la tigaie si o sarmaluta cu orez , ciuperci, morcov, telina
un ardei capia verde, 2 lingurite de humus, doua reliute de mozzarela si 10 masline micute kalamata.
Incerc sa manan mai putin.
Mai vedem.
Noapte buna  
|