29 iun 2015, 21:37:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Seara.. Nici nu stiu sa zic ce zi a fost astazi. Nu foarte aglomerata dar nici nu am avut timp de ale mele, vorbesc la serviciu.
Am mancat binisor cu ceva nereguli seara bineinteles.
- iaurt danone cu bifidus, imi face foarte bine, 320 gr cu 0,9 grasime in care am pus taratele de ovaz si psilyum, merisoare, susan , chia , amaranth si seminte de in. Pentru mine este un deliciu.
- o portie de ciorba de legume si o felie de paine un pic cam groasa si alba ce-i drept.
-un castron baban de cirese , buuneeeee.
- trei cuburi de cioco 75 % cacao.
A venit puiucul mic pe la noi si a trecut seara altfel. Daca nu se intampla asa, probabil as fi mancat si altceva.. Poate a fost cam putin sau nu stiu. Atat mi-a trebuit astazi.
Maine merg cu sotul la medic. Ma ingrijireaza starea lui dar vedem maine ce indicatii primim. Imi doresc sa fie o zi frumoasa si fara nici o problema. Asa va doresc si voua fetelor.
Noapte buna
|