[barbuta]

Neata Mary o saptamina usoara iti doresc si plina de realizari, pupici

[marilo]

Anterior postat de barbuta

Neata Mary o saptamina usoara iti doresc si plina de realizari, pupici

Roxi eu iti spun noapte buna si o saptamana cu spor

[marilo]

Seara.. Nici nu stiu sa zic ce zi a fost astazi. Nu foarte aglomerata dar nici nu am avut timp de ale mele, vorbesc la serviciu.
Am mancat binisor cu ceva nereguli seara bineinteles.
- iaurt danone cu bifidus, imi face foarte bine, 320 gr cu 0,9 grasime in care am pus taratele de ovaz si psilyum, merisoare, susan , chia , amaranth si seminte de in. Pentru mine este un deliciu.
- o portie de ciorba de legume si o felie de paine un pic cam groasa si alba ce-i drept.
-un castron baban de cirese , buuneeeee.
- trei cuburi de cioco 75 % cacao.
A venit puiucul mic pe la noi si a trecut seara altfel. Daca nu se intampla asa, probabil as fi mancat si altceva.. Poate a fost cam putin sau nu stiu. Atat mi-a trebuit astazi.
Maine merg cu sotul la medic. Ma ingrijireaza starea lui dar vedem maine ce indicatii primim. Imi doresc sa fie o zi frumoasa si fara nici o problema. Asa va doresc si voua fetelor.
Noapte buna

[marilo]

Buna seara jurnal . Vreau sa-mi fac obiceiul de a te vizita zilnic.
Astazi a fost o zi de marti cu ceva emotii. Am fost cu sotul la medic. Am primit tratament dar linistiti nu suntem pe deplin. Eu imi doresc si cred ca tratamentul va lucra si toate se vor rezolva. Uff, anii aduc ...probleme de sanatate si cred ca ar trebui sa ma impac cu asta...
Am mancat :
- cirese
- ciorba de legume fara paine de data asta
- iaurt zuzu cu bifidus 2% cu tartele mele si semintele mele de zi cu zi
- paste pene cu sos de rosii
Acum o sa incerc sa ma culc daca nu cumva gandul o sa o ia razna si imi goneste somnul.
Noapte buna

[kartika]

Mary,ii doresc sanatate sotului tau,iar tie putere sa treci cu bine,prin toate cate 'or fi...si bune..si mai putin bune.

[orhidee]

Anterior postat de marilo

Maria, ce a fost atunci nu va mai fi, sigur. Adica multi din cei de atunci nu se mai intorc, dar casuta ,,slabutelor,, este deschisa tuturor. Pe mine ma surprinde ca nu apar persoane noi , interesate de a slabi sanatos, de a invata din experienta altora.
In ce o priveste pe Rozi, eu cred ca va reveni. Asa simt eu ca va reveni. Plecarea ei pe meleaguri straine a derutat-o . Oboseala de a te tot masura, limita in tot ce pui in farfurie isi mai spune cuvantul.
In ce priveste gandul ei de a se opera eu as sustine-o fara rezerve. M-a convins experienta lui Teo Trandafir. Rozica merita sa fie fericita. Altfel nu este varianta decat sa fii constienta permanent ca lupta cu kg este pentru toata viata si nu este usoara deloc si nici nu-ti ofera garantia ca vei birui.
Eu am ales sa lupt . Nu voi fi niciodata o slabuta dar vreau sa fiu sanatoasa .
Pe tine te admir din suflet pentru felul frumos in care te hranesti

Da,Teo Trandafir si Raluca Badulescu au slabit frumos, dar sa nu uitam (ele au spus asta) sunt atente tot timpul la ce si cat mananca ca sa nu se intoarca din nou la multe kilograme... daca nu esti atent la cat mananci, stomacul se poate mari din nou...
Asa cum ai spus si tu, Rozi a noastra merita sa fie fericita... Sa speram ca va gasi puterea sa se mobilizeze din nou...

[orhidee]

Mary, multa sanatate sotului!

[Zoe]

mari, şi cu operaţie trebuie să fie atentă în permanenţă - uită-te la jurnalul lui animis, că şi la ea se cunoaşte când mănâncă mult/mai prost.
noi, astea, cu metabolism mai lent şi pofticioase, o să avem toată viaţa de tras. eu m-am resemnat. pe de altă parte, nimeni nu se îngraşă cu aer. dacă reuşesc să mă controlez în mare măsură, slăbesc şi mă menţin. problema e, cum bine ştim, în căpşor.

[marilo]

Buna dimineata jurnal. De astazi sunt alaturi de fete in ..razboi
Sa am spor, motivatie, liniste si toate sa fie bune in viata mea.

[grasuta1961]

succes !!!!