08 apr 2011, 15:07:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Trebuie sa slabesc pana la nunta! Jurnal miamarin
Citat:
Anterior postat de CrisetenO
Salut fetelor!
E adevarat ce a zis anqutz, nu e bine sa iei cereale, ci mai bine iei fulgi de ovaz sau chestii de genul asta de la sectiunea cu produse organice. Daca ai cereale fitness, nu ai voie sa le combini cu nimic in afara de iaurt semi-degresat (daca le pui in lapte consumi prea mult lapte).
Painea e buna dimineata IN LOC DE CEREALE (deci nu mananci si una si alta), de mancat cu branzica de vaci semidegresata, cu urda, cu ton din conserva sau cu oua fierte. Anqutz, iarta-ma, dar as vrea sa adaug: pentru unele dintre noi painea e mai putin rea decat pesmetii pentru ca pesmetii, odata combinati cu apa din stomac, se umfla si ne borfaie prin stomac, mate si alte bucatele din aparatul digestiv.
Cu mult drag,
Cristina
|
Da, asa e, ori-ori, mai ales pt ca ti-ai luat cu zahar.
Cristina, asa o fi. Eu n-am auzit pe nimeni sa aiba probleme cu wasa pana acum.
|