rasule, noi suntem de-o mama: cam aceeasi inaltime si cam aceleasi targeturi
pai da! zic sa ne mobilizam acu', un zvac si sa trecem hopul asta, sa ne putem pune in hainute de vara suuubtirele
Citat:
Anterior postat de supergirl18
am si o intrebare trebuie ca fiecare din noi sa ataseze excelul cu dimensiunile sale nu??? blonde question
|
super, cred ca e suficient daca suntem acolo intr-o singura lista, adica sa circulam acelasi excel intre noi, sa nu fie mai multe variante.
Citat:
Anterior postat de poopseta22
|
bun venit, poopseta22, sa ne sustinem reciproc sa ajunge in grupul celalalt, cu 60-70!
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Si eu tanjesc dupa prefixul 6 trebuie sa-l dobandesc.
Am observat ca pe mine ma motiveaza f tare concursurile si ideea de a-ti calcula meniul in fiecare zi
Astazi am avut si o surpriza ff frumoasa la cantar am 73.5 si sunt bucuroasa ca pe zi ce trece sa simt mai usurica
|
bravo, bravo, tine-te de treaba!
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2025 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]