drag jurnal,
dupa abaterile de saptamana trecuta m-am trezit cu 1 kg in plus ... sunt foarte suparata pe mine asa ca ieri am ingerat 910 kcal dar nu am fost la sala
in schimb am facut curat, am gatit, si am spalat vreo 3 masini de rufe ... la masina era greu sa ma aplec fiindca am febra la picioare si m-a pus sotul meu sa mai fac aseara genoflexiuni cica imi trece dar azi nu simt vreo imbunatatire ...
azi trebuie sa lucrez abdomenul ... asta o sa fac in casa iar la sala nu stiu ce am in program ..
sper lunea viitoare sa am surprize mai placute
