[Youlightupmyworld]

Draga jurnalule,

Se pare ca weekendul devin un dusman din ce in ce mai rau. Merg bine pe parcursul saptamanii si in weekend BAM dau cu cate o prajitura, cate un cartof prajit. Incerc si tot incerc insa se pare ca nici ai mei nu ma prea ajuta. Adica sambata vine tati cu cozonacul cald si il pune pe masa iar eu pofticioasa pana la cer si inapoi mi-am taiat o felie ca deh. Nu incerc sa ma scuz dar parca ar fi mai usor daca nu ar mai venii tentatiile la mine...
In orice caz, azi o iau din nou cu South Beach si cu alergatul pe care nu l-am intrerupt.
Deci meniu de azi - ziua 1 de SB cu cina inclusiv

MD: la 8:15 am fost in parc - 3 km din care alergat si mers (am mai prins rezistenta asa ca alergatul a predominat)
G1: 10:20 - jumatate de cutie de branza cu smantana slaba de la hochlland
Pranz: 14:10 salata de rosii, ardei, castraveti, putin ulei si 1 cotoi + 1 piept din gaina de tara deci au fost mai mici decat puiul din magazin + 2 linguri branza cu smantana
G3: probabil 20 migdale sau cajou
Cina: 1.5 ardei umplut cu carne tocata de pui (fara morcov, orez)