View Single Post
  #18790 (permalink)  
Vechi 16 aug 2014, 09:36:08
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salutare tuturor!!!
Ce mai faceti ?
Nu am mai intrat de un car de ....zile ! Noroc ca va intalnesc si va si vad pe Fb !
Citeam in mesajele de mai sus de mancare ,mancare pt copii! Eu am o problema cu fiul meu cel mic : nu mananca sau mananca extrem de putin are la 3 ani si 2 luni ...15,8 kg ....ce parere aveti ?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nicoleta100:
meapasarica (16 aug 2014)