Nu, nu mai alaptez de cand avea bebele 3 luni... Nu ca n-as fi vrut, dar nu a fost de unde... urla saracul de foame din ora in ora si chiar ne-am straduit... ultima luna a fost de fapt alimentatie mixta (ii dadeam san, atat cat aveam, si completam cu biberon)
De fapt, alea 3 luni m-au "ajutat" cu 8kg. Nimeni din jurul meu nu intelegea de ce nu am lapte, ca doar "dotarea" era impresionanta. Asa ca toata lumea (mama, soacra, bunica, vecina...catelul, purcelul
) au hotarat ca nu am lapte pentru ca nu mananc destul. Si m-au indopat. Iar eu, care aveam remuscari ca nu-i dau destul lapte puiutului meu... i-am ascultat. Rezultatul: laptele s-a oprit de tot, iar eu am pus pe mine 8kg in 2 luni... cu care ma lupt de atunci.
Apropo de meniu: checul a fost o scapare in sensul ca nu ma indop cu dulciuri in fiecare zi, dar as fi mancat oricum altceva de punctele alea... Cat despre lactate, sunt "pacatul" meu dintotdeauna... Nu prea pot fara ele, asa ca incerc sa ma incadrez in punctele WW si cam atat... Adevarul e ca niciodata nu mi-am batut capul sa socotesc si proportiile intre lipide/proteine/glucide dintr-un meniu... am socotit doar punctele WW.
Nu prea am timp de socotit... cu serviciul si cu bebele meu...
Abia apuc sa scriu aici... si asta tot la 2-3 noaptea...
De fapt cred ca marea problema pe care o am acum e lipsa de somn. Tocmai citisem un material despre asta. Credeam ca slabesc mult mai incet pentru ca mi s-a schimbat metabolismul dupa sarcina... dar acum sunt convinsa ca lipsa de somn e de vina... Cele 4-5 ore de somn pe noapte +/- 1 ora ziua (daca nu am de facut altceva in timp de Alex, puiul meu, isi face siesta) nu prea ma ajuta...
Si intr-o alta ordine de idei... Ce parere aveti despre Atkins? Stiu ca e o dieta dezechilibrata si solicitanta pentru organism... dar are cineva experienta cu ea? E chiar atat de greu de suportat? Si da rezultate chiar atat de bune?
Hai ca azi am scris romane fluviu...
Va pup pe toate!
