[Q88]

pentru ianuarie, raportez +700g.
am ajuns la 62,6 fata de raportarea anterioara.

Nu am inteles de ce.
Reusisem sa ajung la 61, 5 ca la inceput de decembrie si apoi nu pricep de ce am pus.
De nervi, ieri 2 prajituri si azi o cutie de inghetata.

De maine, batoane proteice si miscare.
Mananc seara foarte mult ptr ca la pranz mananc putin.
Avem birourile open space si oameni rautaciosi care comenteaza la orice scama.
mi-am auzit vorbe si pentru un amarat de piept de pui cu salata de varza cruda. Ca miroase!!!

Si mananc in noduri, mananc putin etc.
Si la 5 cand vin acasa, daram frigiderul.
Si pe la 10 ma apuca foamea iar.

Dermatita mea seboreica este la putere.
Daca aveti recomandari pentru un sampon antiseboreic care a dat rezultate, va rog.
Ieri am facut baie la cap si acum am scalpul plin de scoame.

Sper ca februarie sa arate mai bine dpdv alimentar si al sportului