View Single Post
  #1938 (permalink)  
Vechi 15 feb 2022, 18:33:18
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Da, Lucia, I am in. In ce va consta challenge-ul?
eu m-am gandit sa avem macar 3 zile pe sapt 20/30 de min de sport nu mai mult, nu mai putin. pt cele care sunt lenese ca mine sa ma stimuleze sa fac.
cine vrea mai mult si e ok cu asta, go for it. important e sa facem
hai sa vedem daca mai vor fete, daca mai vor sa vad daca postam aici odata pe sapt. sau facem topic nou

Haiiiiiiiiiideti feteeeeelor la sport, vine varaaaa
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lucia ely:
adinico (21 feb 2022), Q88 (18 feb 2022), Sabine_28 (16 feb 2022)