Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #1995 (permalink)  
Vechi 17 dec 2011, 14:16:21
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
salutare mamici!!!
sa va spun ce am facut eu ieri :am pus patutul lui RADU in camera copiilor ,si azi noapte au dormit impreuna!!!
s-au culcat la 23.00 ,toate bune si frumoase,apoi la 2.00 cel mare s-a apucat de marait ,cred ca a visat ceva si l-a trezit pe cel mic!!!apoi am schimbat bebe mic ,am dat tzitzi ,si am adormit si eu in camera lor!la 5.00 iar a vrut tzitzi,,la 8.00 iar!!!
deci am ramas la program de mancat tot la 3 ore si ziua si noaptea!!

apoi nu stiu ,sa fie de vina varsta (sapt viitoare facem 6 luni)si nu se mai satura doar cu lapte si trebuie inceputa diversificarea ,sau poate faptul ca nu mai mananc mult ca inainte ,face laptele sa fie mai slab???

voi ce parere aveti???
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat