Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
pare ca voi va veti intalni.. have fun!
multumim, multumim!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 dec 2011, 23:01:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
pare ca voi va veti intalni.. have fun!
|
multumim, multumim!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 09:24:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata neata!
Am incercat si ieri seara si alalta ieri seara sa il culcam pe Viktor mai tarzziu, pe la 9 jumatate -10, ne-am chinuit de numa si am reusit dar cu ce pret a dormit apoi atat de agitat, ieri noapte de la 3 pana la 6 a stat doar treaz si a plans, marait incontinuu si am fost obosita moarta ieri, nu am fost in stare sa fac nimic...aseara am zis hai sa mai incercam o data...aceeasi poveste si azi noapte...deci nu mai incerc asa ceva ca e tortura curata, il las sa adoarma cat vrea si cum vrea ca altfel imi fac si mie si lui viata grea
Avem si noi compania lui tati in acest weekend primul dupa 3 weekenduri lucrate
Nici nu se simte ca vine Craciunul, e doar ploaie si furtuna de vant la noi, 6-7 grade
Am vazut ca toata lumea e implicata in curatenii generale, asa ca va urez spor mare si sa aveti copii cuminti!
Weekend placut
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 11:17:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
[FONT="Century Gothic"]Neata neata!
Am incercat si ieri seara si alalta ieri seara sa il culcam pe Viktor mai tarzziu, pe la 9 jumatate -10, ne-am chinuit de numa si am reusit dar cu ce pret a dormit apoi atat de agitat, ieri noapte de la 3 pana la 6 a stat doar treaz si a plans, marait incontinuu si am fost obosita moarta ieri, nu am fost in stare sa fac nimic...aseara am zis hai sa mai incercam o data...aceeasi poveste si azi noapte...deci nu mai incerc asa ceva ca e tortura curata, il las sa adoarma cat vrea si cum vrea ca altfel imi fac si mie si lui viata grea
Avem si noi compania lui tati in acest weekend primul dupa 3 weekenduri lucrate
Nici nu se simte ca vine Craciunul, e doar ploaie si furtuna de vant la noi, 6-7 grade |
of imi pare tare rau.. e setata rau pe orarul lui
nu ai alta solutie anca decat cu pasi marunti.. asa dintr+o data nu merge nimic cu puisorii astia ca-i dam peste cap..
ai zis ca adoarme la 7. incearca sa-l culci la 7 jumate cateva zile . apoi la 8 cateva zile apoi 8 jumate si tot asa...
al meu doarme bine noaptea acuma...  desi in ultimele zile l-am culcat tot la 10 ,10 jumate pentru ca el binevoia sa adoarma pe la 8 jumate de ora.
si ziua e tare cuminte deci suzeta face minuni, bine ca a acceptat-o
mai intrebat de fasole, n-a avut nimic special de la ea..
si la noi ploua ploaua si iar ploaua..
[/QUOTE]
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 11:34:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
la ce ora ii faci baitza?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 14:16:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
salutare mamici!!!
sa va spun ce am facut eu ieri :am pus patutul lui RADU in camera copiilor ,si azi noapte au dormit impreuna!!!
s-au culcat la 23.00 ,toate bune si frumoase,apoi la 2.00 cel mare s-a apucat de marait ,cred ca a visat ceva si l-a trezit pe cel mic!!! apoi am schimbat bebe mic ,am dat tzitzi ,si am adormit si eu in camera lor! la 5.00 iar a vrut tzitzi,,la 8.00 iar!!!
deci am ramas la program de mancat tot la 3 ore si ziua si noaptea!!
apoi nu stiu ,sa fie de vina varsta (sapt viitoare facem 6 luni)si nu se mai satura doar cu lapte si trebuie inceputa diversificarea ,sau poate faptul ca nu mai mananc mult ca inainte ,face laptele sa fie mai slab???
voi ce parere aveti???
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 18:49:25
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
of imi pare tare rau.. e setata rau pe orarul lui
nu ai alta solutie anca decat cu pasi marunti.. asa dintr+o data nu merge nimic cu puisorii astia ca-i dam peste cap..
ai zis ca adoarme la 7. incearca sa-l culci la 7 jumate cateva zile . apoi la 8 cateva zile apoi 8 jumate si tot asa...
al meu doarme bine noaptea acuma... desi in ultimele zile l-am culcat tot la 10 ,10 jumate pentru ca el binevoia sa adoarma pe la 8 jumate de ora.
si ziua e tare cuminte deci suzeta face minuni, bine ca a acceptat-o
mai intrebat de fasole, n-a avut nimic special de la ea..
si la noi ploua ploaua si iar ploaua.. |
[/QUOTE]
nu mai incerc nimic Dorutza, il las pe el sa isi regleze programul pt ca ma gandesc ca oricum copiii mici in general trebuiesc culcati inainte de ora 8 pana la o anumita varsta asa ca daca isi mentine programul asta nu am de munca mai tarziu
ce bine ca nu a reactionat la fasole, inseamna ca e si el mai maricel si s-a mi reglat cu burtica si nu mai e asa sensibil
apropo cu suzeta, sotul meu a fost de la inceput impotriva ei si acuma cand vede ca se linisteste Viktor atata de bine cu ea, si el i-o da acuma, o cauta ci disperare cand maraie...asa ca : Traiasca suzeta )
Citat:
Anterior postat de dorutza
la ce ora ii faci baitza?
|
ii fac baita mereu dimineata pentru ca seara ies cu el afara la plimbare si adoarme in carucior, nu pot sa ii fac baie si apoi sa il scot afara
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
salutare mamici!!!
sa va spun ce am facut eu ieri :am pus patutul lui RADU in camera copiilor ,si azi noapte au dormit impreuna!!!
s-au culcat la 23.00 ,toate bune si frumoase,apoi la 2.00 cel mare s-a apucat de marait ,cred ca a visat ceva si l-a trezit pe cel mic!!!apoi am schimbat bebe mic ,am dat tzitzi ,si am adormit si eu in camera lor!la 5.00 iar a vrut tzitzi,,la 8.00 iar!!!
deci am ramas la program de mancat tot la 3 ore si ziua si noaptea!!
apoi nu stiu ,sa fie de vina varsta (sapt viitoare facem 6 luni)si nu se mai satura doar cu lapte si trebuie inceputa diversificarea ,sau poate faptul ca nu mai mananc mult ca inainte ,face laptele sa fie mai slab???
voi ce parere aveti???
|
Salutare Nicoleta
eu zic categoric ca baiatul tau a crescut si ca simte nevoia de ceva in plus, chiar citeam undeva ca atunci cand incepe sa se trezeasca prea des noaptea e pentru ca laptele nu ii mai tine de foame...deci cred ca e timpul pentru diversificare
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 19:30:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
asa cred si eu Anca ,luni mergem la vaccin si voi discuta cu doctorita!!!
dar ,trebuie inceputa diversificarea ,neaparat!!!
va doresc o duminica minunata!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 20:53:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
da nico trebuie inceputa diversificarea dar nu ca nu se satura el ci pentru ca are nevoie si de altceva ce laptele de mama nu mai contine...
si al meu este cand se trezeste o data este cand de 3-4 ori pe noapte..
este cand dupa ce o mancat bine peste o ora ii e foame sau este cand 4 ore n-am treaba cu el..- ziua
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 17 dec 2011 at 20:57:17.
|
17 dec 2011, 20:56:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2011, 21:01:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nu mai incerc nimic Dorutza, il las pe el sa isi regleze programul pt ca ma gandesc ca oricum copiii mici in general trebuiesc culcati inainte de ora 8 pana la o anumita varsta asa ca daca isi mentine programul asta nu am de munca mai tarziu
ce bine ca nu a reactionat la fasole, inseamna ca e si el mai maricel si s-a mi reglat cu burtica si nu mai e asa sensibil
apropo cu suzeta, sotul meu a fost de la inceput impotriva ei si acuma cand vede ca se linisteste Viktor atata de bine cu ea, si el i-o da acuma, o cauta ci disperare cand maraie...asa ca : Traiasca suzeta)
ii fac baita mereu dimineata pentru ca seara ies cu el afara la plimbare si adoarme in carucior, nu pot sa ii fac baie si apoi sa il scot afara
[/QUOTE]
eu nu o sa-l culc inainte de 8 ca asa la 5- 6 e drepti si eu iubesc somnul de dimineata.. poate doar cand o sa mearga la gradi..
si eu am fost impotriva suzetei si cand m-am hotarat eu sa-i dau n-a mai vrut el..doamne bine e cu ea..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
