View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 23 aug 2012, 08:37:53
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Mamica de luna martie

Citat:
Anterior postat de florescu catalina Vezi mesajul
Buna dimineata
sunt insarcinata in saptamana 9, si doresc sa stiu cum pote fi adaptat profilul meu si folosirea calculatoarelor si graficelor de pe Slabuta pentru sarcina. Doresc o foarte atenta monitorizare a greutatii, dar nu stiu cum sa adaptez sistemul pe care il foloseam la dieta innainte de sarcina. Acum, evicent, nu am cum sa am ca obiectiv ecaderea in greutate, ci mentinerea la nivelele minime acceaptabile pentru innaltimea si varsta mea.
Va multumesc de pe acum pentru ajutor.
Buna Catalina si felicitari pentru bebe

In primul rand mergi la profilul tau (butonul verde, dreapta sus, optiunea "Profilul meu"), acolo selectezi optiunea "despre mine" si in lista exista setari pentru femeile insarcinate (se va recalcula metabolismul bazal, care apare la meniurile personale si necesarul caloric).
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat