Subiect: Jurnalul Laurrei
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 26 oct 2010, 12:36:44
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Laurrei

Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Buna!
Dupa cateva zile petrecute pe acest site ,mi-am dat seama ca este foarte usor sa urmezi o "cura de slabire"(deocamdata).Gasesti tot ce-ti trebuie cand esti in impas!
Le multumesc pe aceasta cale slabutelor care m-au ajutat sa inving foamea:aveau dreptate ,nu mancam ce trebuia.Acum acul cantarului tinde sa ajunga la 84 kg ,foarte incet ce-i drept dar cred eu ca sigur.Desi nu am slabit mult ,imi simt pielea mai elastica ,vreu sa spun ca sufeream si de balonare:adica nu mancam cum trebuie amestecam fructele cu celelalte alimente.
Acum nu mai simt FOAME si asta imi usureaza lupta cu kg.Merita sa imi schimb stilul de viata,deja pot spune ca sunt mai energica(cred ca acum imi detoxific organismul).
Sper sa o tin tot asa!
Buna Laurra, bine te-am gasit in jurnal

Ma bucur ca iti place si ca te simti bine de la noul tau stil de viata, sunt primele semne ca esti pe calea cea buna.

Intr-adevar balonarile vin de la combinatiile gresite intre alimente.

Ce sport faci?

Iti doresc mult succes si rabdare in drumul catre slabuta din tine.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii