[Slabuta / Marina Capațîna]

Buna si bine ai venit

Am citit mesajul tau foarte atent, initial am crezut ca ai exemplificat un meniu de-al tau inainte de a te apuca de slabit... dar, apoi mi-am dat seama ca este cel curent...

Pizza, painea cu unt... ar fi bine sa lipseasca.

In ritmul acesta sunt slabe sanse sa scapi, de exemplu, de burta... Carbohidratii de tipul: paine, aluat, etc intretin cu brio aceasta zona.

Este foarte bine ca esti activ fizic, esti si in crestere... varsta este de partea ta... si poti obtine rezultate frumoase cu mai multa usurinta.

Ce zici sa faci unele modificari in meniu?