[anqutz]

Anterior postat de ylla

Hello Hello
MD:Lapte cu cereale de ovaz cu mix de alune nuci si stafide( dracusor capos, nu am ascultat de ANQUTZ..si oricum nu mi-au placut)
P: 2 crenvusti de pui, o felie de mozzarella si un pahar de vin rosu
G1 : jumatate de mar si o lingurita de budinca vanilie
C: mix de legume fierte(morcov,mazare,fasole verde,conopida) cu tochiture(carne vita, porc,rinichi de vita, facute cu condimente vin si suc de rosii- doar carne slaba)
45 min tae bo si cam asta fu ziua de azi

Hai sa-ti zic unde ai gresit. Fara stafide in primul rand, apoi fara crenvusti (sunt ft grasi, nu mai vb din ce sunt facuti), fara morcov fiert, are IG mare, fara organe, in cazul tau rinichii de vita.