[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de luize

Buna fetelor

Mai este cineva pe aici? Ca vad ca de o saptamana nu a mai zis nimeni nimic...

Nu mai stiu al catelea forum pe care il citesc este asta (legat de scarsdale, desigur), dar este primul in care ma hotarasc sa scriu.

Tin si eu aceasta dieta, sunt in a zecea zi din prima serie şi merge binisor. Citind ce ai scris tu, slabuto, mi-am dat seama ca am mai calcat stramb, fara sa vreau (adica fara sa stiu). De ex., am mancat pepene rosu, care constat ca e strict interzis....si am mancat, nu gluma... Asta e....n-am ce sa mai fac, decat sa am grija de acum incolo.

Daca mai sunteti pe aici, fetelor, si daca vreti sa va povestesc si eu cum imi merge cu dieta, m-as bucura tare.

Va pup si sa avem succese!

Buna Luize si bine ai venit printre slabute si viitoare slabute

Sunt eu ca nu toata lumea tine aceasta dieta, fiecare isi alege regimul care i se potriveste

Ai citit topicul de aici: Principiile, meniul si rezultatele Dietei Scarsdale ?
Au mai fost fete care au tinut Scarsdale si au slabit erau tare multumite

Pepene rosu puteai sa mananci in ziua de marti si sambata la pranz cand se spune ca poti manca orice fel de fructe

Chiar vroiam sa vorbim despre aceasta dieta, cum te simti, sa vad ce rezultate vei avea
Daca mai ai intrebari te ajut cu placere

Eu am tinut aceasta dieta asa:
2 saptamani cap coada
dupa 2 saptamani mentinere dupa principiile Scarsdale

dupa 2 saptamani Scarsdale
1 luna mentinere dupa Scarsdale

iar 2 saptamani Scarsdale
vreo 2 luni mentinere cu Scarsdale

si iar Scarsdale.....
cu pauze