30 ian 2015, 09:07:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Problems solved...so, here i go again
Neata! Nu vreau sa te descurajez, in niciun caz, dar nu e ok sa faci acelasi ex zi de zi. Muschiul creste si se reface in perioada de repaos, iar daca tu nu ii dai timp sa se odihneasca nu o sa vezi prea mari schimbari. Fa mai bine o zi da una ba.
|