Citat:
Anterior postat de dana70
Bun gasit  !V-am descoperit intamplator si mi-a placut ce am citit pe aici .
Eu am inceput un regim hipocaloric din 1 iulie de la 102 kg. Acum am 91.5 kg .Mananc multe legume si piept de pui, dar gust cate putin din toate.Din experienta mea daca nu mananci un aliment deloc in timpul curei il mananci in cantitate mare cand nu mai rezisti la pofta. |
Buna Dana si bine ai venit printre noi
Felicitari, ai slabit deja 10 kg, este foarte bine
La cat mai multe kg in minus si sa ajungi cat mai curand o slabuta
Faci si miscarica sau deocamdata tii doar regimul?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii