View Single Post
  #3051 (permalink)  
Vechi 02 feb 2012, 13:26:07
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
vai fetelor
voi va plangeti la -10, -15 grade....la noi dimineata la ora 9 erau -30
am iesit sa duc gunoiul....am zis ca mi-o inghetat si parul din nas....
mi ciuda ca l -am lasat pe cel mare la gradi, abia astept sa vina, sper sa nu-mi raceasca....oricum el e calit...dar or fi copii bolnavi cu sigurata
si....se pare ca de maine va ninge....deci se va incalzi cat de cat

Nico, nisci mustar , nici maioneza light nu e voie ???
trebuie intrebat la fete la Rina ,dar din cate stiu eu nu e voie!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat