Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #3060 (permalink)  
Vechi 02 feb 2012, 21:06:19
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
si eu ii dau la fel ca nico, dimineata cand se trezeste... la pranz...ma cauta el ma suge prin bluza daca nu ma suge de gat..de fata e simpatic foc...si seara la culcare

nico cate gr mananca Radu la pranz cand ii faci piure de legume cu carne?
cate kg are acum?
mihaita stagneaza la 8kg...l-am cantarit azi si de 2 sapt nimic...
la noi este programul zilnic la fel:
la trezire tzitzi
dupa 2 ore de la trezire mar cu biscuite+-banana,branzica!
la amiaza tzitzi
pe la 17.00-18.00 supa crema de legume
la 22.00 cereale cu lapte
si cand se culca tzitzi


Florentina ,papa intre 150 -200 g!!!depinde de zi!
si Radu stagneza ,dar nu-i bai !
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat