Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Aveam cam 17 cand m-am apucat,ori 16 si ceva!  |
Eh, aveai peste 16, tot e bine. Eu de la 16 ani faceam cate 2 luni de fitness la fiecare semestru, anul asta am reusit sa fiu constanta.
Citat:
Anterior postat de Adella
Eu si la fesieri lucrez cu putin ..e si normal ..sunt la inceput  ..dar am probleme cu spaticul ..si nu e bine sa-l fortez 
Esti tareeee ..ii iei si pe aia de la sala
Cate kg are o tableta din aceea de fier?Eu lucrez deocamdata la 2 si 3 ..si la unele cu 1 |
Depinde de aparat. La presa drepata parca are 16, la altele are doar 5.
Sunt altele in sala care pot sa faca cu 105, maximul la aparatul pt fesieri, iar antrenoarea si-a pus si un disc de 10 kg extra. Dar tot fund naspa are.
Nici eu la inceput nu lucram cu mult, dar am evoluat estul de repede.