Subiect: ChaLean Extreme
View Single Post
  #347 (permalink)  
Vechi 17 apr 2013, 17:22:31
Lauragirl's Avatar
Lauragirl Lauragirl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2011
Locaţie: buzau, Romania
Dieta: Vegetariana, uneori vegana
Date: 180cm, 65kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 75 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Tu ce varsta ai Laura? Ma uit ma IMC-ul tau si e cam mic.. la 1.75.. 51 de de kg e putin de tot..
14 intr-adever 51 am avut acuma 2 saptamani pana cand mi s-a stricat cantarul O sa iau unul nou si o sa verific din nou.Si da sunt chiiar inalta dar nu sunt chias asa slaba cum crezi inca ma lupt pentru abdomenul acela plat
__________________
Jurnal de mentinere-Laura
Ticker slabit pentru Lauragirl
Lauragirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1273 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Lauragirl:
Kclaudyia (18 apr 2013)