Am mancat faimoasele paste vineri, am mancat si sambata si duminica destul de aiurea si deloc disociat. Ieri am fost mai cuminte si abia azi am avut o zi de proteine curata
Ieri am fost aproape 3 ore la piscina + spa si din pacate am sarit peste T25.
Azi am avut pilates de dimineata si am facut si t25 pe seara
ma cam supara spatele dar cred ca de la mersul pe jos. Am venit de la sala pe jos si am mers si la plimbare cu patricia dupa.
O seara buna!